POL-MI: Selbstbehauptungskurs für Mädchen und junge Frauen im Herbst
Kreis Minden-Lübbecke, Porta Westfalica (ots)
(AB) Der Polizeisport- und Präventionsverein Minden bietet in Kooperation mit der heimischen Polizeibehörde im Herbst wieder einen Selbstbehauptungskurs für Mädchen und junge Frauen an.
Der Kurs findet im Zeitraum vom 30. Oktober bis 04. Dezember 2024, insgesamt sechs Mal, jeweils mittwochs von 18.00 - 20.30 Uhr im Familienzentrum in Porta Westfalica-Eisbergen statt. (Kostenbeitrag 65,-EUR).
Das Training wird von einer ausgebildeten Selbstbehauptungstrainerin durchgeführt. Begleitet wird der Kurs durch das Kommissariat Kriminalprävention und Opferschutz der hiesigen Kreispolizeibehörde.
Durch gezieltes Training sollen die Teilnehmerinnen lernen, eine Situation besser einzuschätzen, Verteidigungsstrategien zu entwickeln und die eigene Überzeugungs- und Ausstrahlungskraft zu stärken. Das Ziel hierbei: Übergriffe zu vermeiden oder im Ansatz zu ersticken. Im Rahmen des Trainings lernen die Mädchen darüber hinaus das eigene Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken. Zusätzlich werden einfache und praktikable Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Eigene Grenzen zu erfahren, Hilfe zu organisieren und der Ablauf eines Strafverfahrens sind weitere Themen, die in dem Kurs angesprochen werden
Anmelden können Sie sich ab sofort unter der E-Mail-Adresse: kkkpo.minden@polizei.nrw.de Für den Kurs können auch Gutscheine erworben werden.
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