BKK24

Digitale Sport- und Ernährungsangebote: Immer gut und nützlich? / Prof Glaeske bewertet Online-Aktivitäten

Bremen (ots) - Gesundheit im Internet boomt! Geschlossene Sporteinrichtungen, Lockdown und Quarantäne haben viele Menschen dazu gebracht, sich Alternativen zu suchen - zum Beispiel Tutorials vom Sportstudio, Videos von bekannten Sportlern oder die sehr beliebten Food-Clips. Denn: Nicht nur Empfehlungen für ...

"Beim Brotkauf darf nicht nur der Preis zählen" / Prof. Glaeske: Roggenbrot hat positive Auswirkungen; helles Brot nicht grundsätzlich ungesund / Frühjahrskur der BKK24 bietet gesundes Brot

Bremen/Obernkirchen (ots) - Es ist kaum zu glauben: Das Brotregister des Deutschen Brotinstitutes zählt mehr als 3.000 verschiedene Brotsorten. "Viele Menschen merken erst im Urlaub, dass ihnen etwas fehlt", möchte Prof. Gerd Glaeske gerade zum Frühstück nicht darauf verzichten. Der Leiter des "Länger besser ...

"Lebensstiländerung statt Selbstoptimierung" / Prof. Glaeske begleitet Frühjahrskur / Bei der "Länger besser leben."-Aktion kann jeder mitmachen / Viele kleine Angebote mit großen Wirkungen

"Es muss ja nicht gleich Lebertran sein" / Prof. Glaeske empfiehlt Sonnenlicht zur Vitamin D-Produktion / Gefahr "saisonal abhängiger Depressionen" / Mitmachen bei der Frühjahrskur der BKK24

Bremen/Obernkirchen (ots) - Man sitzt drinnen, fröstelt ein bisschen und hat wenig Lust, sich aus dem Haus zu bewegen - jede Besorgung wird zur Zumutung. Der Himmel ist von einheitlichem Grau, den ganzen Tag brennt das Licht - das schlägt zusätzlich aufs Gemüt. Doch das muss nicht so sein! Was der skizzierten ...

Die Gesundheit beginnt im Darm / Prof. Glaeske: "Jeder kann dazu beitragen, eine gesunde Darmflora zu unterstützen." / Gesundheitsinitiative "Länger besser leben." der BKK24 hat passende Angebote

Bremen/Obernkirchen (ots) - "Der Darm hat für die Gesundheit eine wichtige Bedeutung, hier liegt die 'Wurzel' vieler Krankheiten", so Prof. Glaeske. Der Leiter des "Länger besser leben."-Institutes, einer gemeinsamen Einrichtung von Universität Bremen und Krankenkasse BKK24 in Sachen Prävention und ...

Wie eine Gesundheitsinitiative zum Schutz des Klimas beiträgt / Prof. Glaeske: "Prävention ist ein wirksames Rezept" / LANCET-Empfehlungen und "Länger besser leben."-Ziele der BKK24 passen zusammen

Obernkirchen (ots) - Im Frühjahr 2019 erschien in einer der weltweit renommiertesten Medizinzeitschriften, dem LANCET, eine wissenschaftliche Auswertung zu den weltweiten Ernährungsgewohnheiten. Dabei wurden vor allem die Empfehlungen berücksichtigt, die von internationalen Experten als besonders sicher bzw. ...

Ungesunde Ernährung ist tödlich

Obernkirchen/Bremen (ots) - Rund zehn Prozent aller Menschen weltweit leiden an Hunger, aber der überwiegende Rest hat eher genug und isst das Falsche. Im Durchschnitt jeder fünfte Todesfall geht demnach auf eine unausgewogene Ernährung zurück - schlechte Ernährung fordert mehr Todesfälle als jeder andere Risikofaktor. Zu diesen Ergebnissen kommt eine 195 Länder einbeziehende Studie, die vor kurzem in dem medizinischen Fachmagazin "The Lancet" thematisiert wurde. Für ...

"Es scheint ja alles in Ordnung zu sein" / Prof. Glaeske kritisiert Präventionsgedanken im geplanten "Faire-Kassenwahl"-Gesetz

Bremen/Obernkirchen (ots) - Seit es die Wahlfreiheit in der gesetzlichen Krankenversicherung gibt, existiert der sogenannte Risikostrukturausgleich (RSA). Hintergrund ist der angestrebte finanzielle Ausgleich von strukturellen Ungleichheiten zwischen den Krankenkassen. Damit sind Aspekte wie Alter, Geschlecht oder ...

Acht Hochschulen wollen gewinnen - Rekordteilnehmerfeld bei fünfter Auflage der Sportabzeichen-Uni-Challenge

"Länger besser leben."-Kongress / Motivation zur Prävention / Gesunden Lebensstil zur Routine machen / Individuelle Angebote ohne erhobenen Zeigefinger

Obernkirchen (ots) - Rund 200 Gäste kamen vor kurzem in die Räumlichkeiten des Landessportbundes Niedersachsen nach Hannover. In der dort ansässigen Akademie des Sports fand der zweite "Länger besser leben."-Kongress statt. Zentrales Thema: Motivation zu gesundheitsorientierten Verhaltensänderungen. ...

"Rauschtrinken ist leider immer noch angesagt" / Alkohol: besondere Gefahr für Schwangere / 40 Milliarden Kosten pro Jahr / "Länger besser leben." bietet gesunde Alternativen

Obernkirchen (ots) - Dass Alkohol denen schadet, die zu viel und zu oft trinken, ist seit langem bekannt: Der ganze Körper leidet, die Leber ist irgendwann überfordert, das Gift Alkohol kann nicht mehr entsorgt werden. Es kommt zur Fettleber, bei der gesunde Zellen absterben und das Risiko einer Leberzirrhose ...

Bewegung in Deutschland: noch immer zu wenig

Obernkirchen/Bremen (ots) - Die Stiftung Deutsche Schlaganfallhilfe hat kürzlich darauf aufmerksam gemacht, dass die Deutschen sich in Bezug auf ihre tägliche Bewegung deutlich besser einschätzen als es die Realität widerspiegelt. So meinten 92 Prozent in einer Gesundheitsbefragung bei den über 50-Jährigen, dass sie sich ausreichend bewegen würden. Tatsächlich kamen aber nur 40 Prozent an die Empfehlungen der ...

"Spitzensport braucht kein Krankenkassen-Sponsoring" / Prof. Glaeske kritisiert AOK-Werbung bei Handball-WM; Versichertenbeiträge sollen Versicherten zugutekommen; Breitensport dient Prävention

Obernkirchen/Bremen (ots) - Braucht der Spitzensport Sponsoring von Krankenkassen? Ist eine Unterstützung über Versichertenbeiträge erforderlich? Sind Ausgaben, die Versicherten in nicht nachvollziehbarer Weise zugutekommen, notwendig? "Nein, ganz sicher nicht", betont Prof. Gerd Glaeske und blickt dabei auf die ...

"Frühjahrskur ist der ideale Begleiter" / Aktion der Krankenkasse BKK24 greift Ergebnisse aus großer Ernährungsstudie auf / Prof. Glaeske: "Gesundes Frühstück ist besonders wichtig"

Obernkirchen/Bremen (ots) - Wie schafft man es, Übergewicht abzubauen, dabei über 13 Kilogramm abzunehmen und dies dann auch noch ein Jahr lang zu halten? Mit dieser Frage hat sich eine Studie, die wahrscheinlich größte ihrer Art, zum Verhalten in Sachen Ernährung beschäftigt. Die Ergebnisse, die von 10.000 ...

"Länger besser leben." - nicht nur nach Weihnachten und Silvester

Obernkirchen (ots) - Vor Weihnachten und vor Silvester stehen die Vorbereitungen im Mittelpunkt: Geschenke kaufen, Wünsche verschicken und Überlegungen, was denn wohl auf den Tisch kommt. Wir schwanken zwischen Kartoffelsalat und Würstchen, Gans mit Klößen oder Pute mit Rotkraut. "Unser Verhalten in dieser Zeit läuft oft genussorientiert ab, manch einer würde sagen unkontrolliert", beschreibt Prof. Gerd Glaeske das ...

Auch Gesundes kann gefährlich sein

Obernkirchen/Bremen (ots) - Wer hat nicht schon fertig geschnittene Salate oder Rohkost im Supermarkt gekauft. Eingeschweißt in Folie, schon vorgewaschen und gut gemischt - auf den ersten Blick doch sehr bequem. Wenn die Mischung dann noch knackig frisch aussieht, gehören Salate oder Rohkostmischungen zu den beliebten Lebensmitteln, die gesund sind und das übliche Essen mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ...

Wo Chile den Deutschen voraus ist / Prävention braucht Unterstützung der Politik / Prof. Glaeske fordert wirksame "Umgebungsbedingungen" / Wirksamer als nur Aufklärungskampagnen

Obernkirchen (ots) - Immer mehr Menschen machen beim Präventionsprogramm "Länger besser leben." der Krankenkasse BKK24 mit und engagieren sich für ihre Gesundheit. "Derartige Initiativen brauchen aber auch Unterstützung", fordert Prof. Gerd Glaeske mit Blick auf so genannte Umgebungsbedingungen. Der Leiter des ...

Prävention: 165.000 weniger Krebsneuerkrankungen

Obernkirchen/Bremen (ots) - "Eine konsequente Prävention kann die Krankheitshäufigkeit verringern - auf Dauer um rund 30 Prozent", fasst Prof. Gerd Glaeske die Einschätzung vieler Experten zusammen. Der wissenschaftliche Leiter des "Länger besser leben."-Instituts, einer Kooperation von Universität Bremen und Krankenkasse BKK24, weist in diesem Zusammenhang insbesondere auf Diabetes Typ 2, Adipositas und ...

"Sitzen ist das neue Rauchen" / Weniger Raucher, mehr Bewegungsmuffel / Froboese warnt vor Gefahren / Glaeske empfiehlt Gesundheitsinitiative "Länger besser leben." mit "niedrigschwelligen Angeboten"

Obernkirchen/Bremen (ots) - Die Präventionsapelle haben gewirkt! Nur noch 21 Prozent von rund 2.900 Befragten greifen zur Zigarette. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie der Sporthochschule Köln unter Leitung von Professor Ingo Froboese. Dass der Wert in anderen Untersuchungen mit 28 Prozent höher ...

"Wir trinken schon ganz schön viel!" / Deutsche sind Weltmeister im Safttrinken / Prof. Glaeske: "Auf Durstgefühl vertrauen" / "Länger besser leben." der BKK24 gibt Tipps und Hinweise

Obernkirchen/Bremen (ots) - Manche tragen sie ständig in der Hand, sie hängen an Gürteln und Rucksäcken, stecken in Taschen oder Einkaufsnetzen. Sie stehen auf Schreibtischen oder Schulbänken, sind an Fahrrädern befestigt oder liegen griffbereit im Auto. Die Rede ist von Getränkeflaschen - eines der in ...

Mit Prävention Darmerkrankungen vermeiden / Darmkrebs zählt zu häufigsten Krebsarten / Viel Fleisch und zuckerhaltige Produkte erhöhen Risiko / "Länger besser leben."-Ansatz der Krankenkasse BKK24

Obernkirchen/Bremen (ots) - Ob leckeres Essen, das glücklich macht oder ein Problem, das Sorgen bereitet - in beiden Fällen spielt der Magen eine wichtige Rolle für den Körper und das Wohlbefinden. Was aber ist mit dem Darm? "Darüber wird deutlich weniger gesprochen", stellt Prof. Dr. Gerd Glaeske eine ...