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Die besten Tipps gegen Liebeskummer

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Hamburg (ots)

Wenn man Liebeskummer hat, möchte man sich am liebsten irgendwo 
verkriechen und wimmern. Liebeskummer tut weh. Aber wozu gibt es 
Freunde? Damit sie einem in schwierigen Zeiten helfen, zum Beispiel 
dabei, das gebrochene Herz zu flicken. Wie das am besten geht, damit 
hat sich das Magazin Maxi beschäftigt. Chefredakteur Stephan Schäfer 
weiß, wie Freunde am besten helfen können:
O-Ton  20 sec
"Bei Liebeskummer kann man eigentlich sagen, dass das Beste, was man 
tun kann, erst einmal Zuhören ist. Das heißt, hat eine Freundin 
Liebeskummer, ist es, glaube ich, am besten, zuzuhören, da zu sein, 
sich Zeit zu nehmen. Das ist eigentlich viel besser als 
Durchhalteparolen und schlaue Tipps, wo man das Gefühl hat: Na ja, 
mit diesen drei Ratschlägen überwindet man ruckzuck den 
Liebeskummer."
Wie sehr ein gebrochenes Herz schmerzen kann, wurde sogar schon 
wissenschaftlich untersucht:
O-Ton  22 sec
"Forscher haben herausgefunden, dass Liebeskummer oder soziale 
Zurückweisung genau so weh tut wie körperliche Schmerzen. Das heißt, 
jeder, der schon einmal Liebeskummer in seinem Leben hatte, weiß, 
dass es ein Schmerz ist, der wirklich weh tut, dass es mit das 
Schlimmste ist, was man empfinden kann, und dass Liebeskummer etwas 
ist, was man nicht von heute auf morgen einfach mal mit ein paar 
guten Tipps so ablegt."
Nach einer Trennung ist es nicht leicht, das seelische 
Gleichgewicht wiederzufinden. Aber es es macht keinen Sinn, die 
Schuld nur beim Partner zu suchen, meint Stephan Schäfer:
O-Ton  20 sec
"Man sollte schon gewisse Selbstzweifel mitbringen. Man sollte 
hinterfragen, was man selber auch falsch gemacht hat. Selbst, wenn 
man jetzt nicht der Schuldige war am Scheitern einer Beziehung, 
sondern verlassen wurde, sollte man sich trotzdem fragen: Was habe 
ich eigentlich dazu beigetragen, dass es so weit kommt, weil man 
sagt, dass diese Selbstzweifel eine Selbstreflexion mit sich bringen,
wo man natürlich auch vielleicht für das nächste Mal Sachen hervor 
bringt, die man nicht wieder falsch macht."
Irgendwann ist auch der schlimmste Liebeskummer vorbei. Je länger 
die Beziehung, desto länger auch der Schmerz, schreibt die Maxi. 
Falls Sie gerade eine Freundin mit Liebeskummer trösten müssen und 
denken, jetzt könnte es aber mal langsam wieder gut sein - haben Sie 
etwas Geduld: Nach vier Wochen ist im Durchschnitt bei den meisten 
Menschen der allerschlimmste Kummer vorbei, nach etwa 15 Monaten ist 
das gebrochene Herz wieder geflickt.
ACHTUNG REDAKTIONEN:
Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Wir bitten jedoch 
um einen Hinweis, wie Sie den Beitrag eingesetzt haben 
an  desk@newsaktuell.de.

Kontakt:

Bauer Verlagsgruppe, Kommunikation und Presse Hamburg, Berit
Sbirinda, Tel: 040 / 3019-1027

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