Presse für Bücher und Autoren - Hauke Wagner
Selbstbewusst Reiten - Das Arbeitsbuch für emotionale Stärke im Reitsport - von der Expertin Michaela Kronenberger
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Ich darf Ihnen heute das Buch „Selbstbewusst Reiten: Das Arbeitsbuch für emotionale Stärke im Reitsport“ von der Expertin Michaela Kronenberger vorstellen.
Vom „Abreiteweltmeister“ zum stressfreien Performer, das ist der Traum vieler Reiter. In den schwierigsten Momenten die Ruhe behalten, Gelassenheit auch unter größtem Stress und Leistungsdruck zeigen, Selbstbewusstsein ausstrahlen, an sich glauben, Selbstzufriedenheit und weniger Selbstzweifel haben, das wird in diesem praxisorientierten Arbeitsbuch für Menschen mit Pferd und alle Pferdesportbegeisterte dynamisch und flexibel erarbeitet.
Durch das Buch führt die illustrierte Lara mit ihrem Pferd Ruby. Sie zeigt, wie sie es bei ihren mentalen und emotionalen Fallstricken geschafft hat, mit emotionaler Stärke maximal erfolgreich zu werden. Lara gibt Hilfe und Ideen zur reiterlichen, emotionalen, mentalen und selbstbewussten Entwicklung, verdeutlicht Zusammenhänge, liefert praktische Gedankenbilder und Trainingstipps. Ihre Geschichten und Probleme sind wahre Begebenheiten aus dem Leben vieler Reiter. Laras Übungen und Aufgaben kann der Leser in diesem Arbeitsbuch selbst durchführen, um seinen Selbstreflektionsprozess und seine Selbstwirksamkeit bewusst herzustellen.
Die angebotenen Tools und Techniken sind psychologisch fundiert und basieren weitgehend auf der Emotionalen Intelligenz und emotionalen Stärke, Skills des Persönlichkeitscoachings, Mentaltrainings und Emotionscoachings, die es dem Reiter ermöglichen, dysfunktionale Emotionen zu steuern und neue Erfolgsstrategien für sich und für das psychische Wohlbefinden seines Pferdes herzustellen.
In vier Schritten erarbeitet sich der Leser seinen Weg zum selbstbewussten Reiten: Schritt 1: Entdecke dich neu. Bemerke deine Trigger und gib deinem Kopf eine Pause. Schritt 2: Verwandle deine Selbstsabotage. Deaktiviere deinen Stress und erzeuge zahlreiche Möglichkeiten, dich mental und emotional auf Erfolgskurs zu bringen Schritt 3: Steuer deine Emotionen. Lasse los, was dir nicht guttut. Schritt 4: Erlebe deinen mentalen und emotionalen Durchbruch! Gib dir selbst Wert und beginne, selbstbewusst zu reiten und kristallklar an dich zu glauben!
Verblüffend, spannend, aufklärend, anschaulich, beispielhaft erzählend mit realen Problemstellungen aus der Pferdewelt, quer lesbar, verständlich und emotional geschrieben. Im Wesentlichen auf der Grundlage persönlicher Erfahrungen. Eine emotionale Stärke macht den Reiter selbstbewusst, handlungsfähig, lösungsfokussiert und fair zu seinem Pferd. Dieses Arbeitsbuch ist eine inspirierende Schatzsuche zu seiner eigenen Persönlichkeit.
Neugierig? Möchten Sie einen Blick ins Buch werfen oder mit der Autorin über die Herausforderungen des Buches sprechen? Gern merke ich Ihnen ein Rezensionsexemplar vor und stelle den Kontakt zur Autorin her!
Zum Buch:
Selbstbewusst Reiten: Das Arbeitsbuch für emotionale Stärke im Reitsport
von Michaela Kronenberger, 192 Seiten, ISBN: 9783885428602
Zur Autorin:
Michaela Kronenberger ist Expertin im Umgang mit Emotionen. Sie ist Pferdewirtschaftsmeisterin Reiten, Richterin, Grand-Prix-Reiterin und Ausbilderin, studierte Medienwissenschaftlerin und Kommunikationspsychologin M.A., psychologische Beraterin, Mentaltrainerin und Emotions-Coach. Sie unterstützt Menschen in ihrer ganz persönlichen Entwicklung zu einem Higher Spirit Team mit sich selbst und ihrem Pferd.
Autorin über sich:
In den letzten 29 Jahren habe ich als Pferdewirtschaftsmeisterin Reiten zahlreiche Pferde bis Grand Prix ausgebildet, Kaderreiter und großartige Reitsportler trainiert und gecoacht, hochkarätige Seminare gegeben, Richter und Trainer für die Verbände geschult, nationale wie internationale Turniere bis Grand Prix geritten, Vorträge und Keynotes gehalten, ein Buch über den Umgang mit negativen Emotionen im Reitsport und ein Buch über Selbstbewusst Reiten (beide FNverlag) geschrieben und die Make Ride WOW Online Akademie für Reiter gegründet.
Heute kombiniere ich meine Fachexpertise als Profi im Reitsport mit Schwerpunkt Dressur mit meinen wirksamsten Tools und Techniken als studierte M.A. Medienwissenschaftlerin und Kognitions- und Kommunikationspsychologin (RUB), geprüfte und zertifizierte psychologische Beraterin, Mentaltrainerin, Stressmanagementtrainerin und Emotionscoach und gebe meine Erfahrungen an dich weiter, damit auch du stressfrei & selbstbewusst reitest und deinem Pferd psychisch gerecht wirst.
„Reiter der Zukunft können es sich nicht mehr erlauben, nicht mental stark abzuliefern.“
Sie wollen mehr zum Buch erfahren? Auf der Seite https://michaela-kronenberger.de/buch-selbstbewusst-reiten/ finden Sie weitere Informationen.
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Mit freundlichen Grüßen
Hauke Wagner
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Hauke Wagner
Am Stempelberg 5
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