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Mit Kneipp & Co natürlich durch die Heuschnupfenzeit

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Schwäbisch Gmünd (ots)

Die Allergiesaison hat begonnen, vor allem die Pollen von Bäumen 
wie Erle und Hasel machen zurzeit Allergikern das Leben schwer. Wer 
Heuschnupfen natürlich behandeln möchte, dem stehen eine Reihe 
wirksamer Hilfen aus der Natur zur Verfügung. Die Homöopathie setzt 
bei der Behandlung von Heuschnupfen beispielsweise auf Quarz, Zinn 
oder Bienengift. Rein pflanzlich wirken Nasensprays mit Quitte und 
Zitrone (z.B.Weleda Heuschnupfenspray). Dabei wirkt die Säure des 
Zitronensafts zusammenziehend auf die Nasenschleimhäute und der 
lästige Fließschnupfen wird deutlich gemildert. Gegen tränende Augen 
hilft Euphrasia, der Augentrost. Der  Extrakt dieser Pflanze entzieht
Keimen und Bakterien den Nährboden. Aber nicht nur Arzneimittel 
helfen Allergikern leichter durch die Heuschnupfensaison. Auch mit 
der richtigen Ernährung und den geeigneten Lebensgewohnheiten können 
Allergiker deutlich angenehmer den kommenden Frühling und Sommer 
erleben. So genannte Kneipp-Anwendungen helfen etwa, die eigenen 
Abwehrkräfte zu stärken und das Immunsystem gegen Allergene zu 
wappnen.
Als prophylaktische Maßnahme eignet sich zum Beispiel der Gang in 
die Sauna, oder die regelmäßige klassische Kneippsche Waschung: Dabei
wird der ganze Körper innerhalb einer Minute mit einem Waschlappen, 
der immer wieder in kaltes Wasser getaucht und ausgewrungen wird, 
abgewaschen. Idealerweise geschieht dies morgens, direkt nach dem 
Aufstehen. Sehr gut ableitend - auch wenn der Heuschnupfen bereits 
eingetreten ist - wirkt das Wassertreten: Man steigt in eine Wanne 
mit möglichst kaltem Wasser und tritt einige Minuten im 
Storchenschritt herum. Wichtig ist, dass die Füße vor Beginn warm 
sind und dass es während des Wassertretens nicht zu Kälte am Körper, 
Zittern oder gar Schmerzen kommt. Anschließend Füße nicht abtrocknen,
sondern durch Bewegung für Wärme sorgen. Weitere Informationen zu 
natürlicher Hilfe bei Heuschnupfen bietet die Broschüre "Allergie?", 
kostenlos über www.weleda.de/service

Pressekontakt:

Christoph Möldner

WELEDA AG
Unternehmenskommunikation
Telefon ++49 7171 919 585
Telefax ++49 7171 919 87 585
E-mail cmoeldner@weleda.de

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