Deutschlands lustigster Arzt Dr. Eckart von Hirschhausen exklusiv in tina WOMAN:"Wer öfter lacht, ist seltener krank"
Hamburg (ots)
"Glück ist kein Zufall - gib ihm eine Chance. (...) Was ich tue, entscheidet darüber, ob das Glück mich findet" - Glücksregel Nummer eins von Dr. Eckhart von Hirschhausen. Die Frauenzeitschrift tina Woman traf den Mediziner, Kabarettisten und Autor exklusiv zu einem ungewöhnlichen Interview über Glück und gesunden Humor. Auch wenn er seine Sprechstunde aus dem Krankenhaus auf die Bühne verlegt hat, sieht sich der Kabarettist weiterhin als Arzt. "Nur, dass ich jetzt anders praktiziere. Auf der Bühne und mit meinen Büchern erreiche ich viel mehr Leute als früher im Krankenhaus", so der 41-Jährige in tina WOMAN. "Weil Lachen bekanntlich gesund und stark macht, ist meine Arbeit also die beste Prävention." Mittlerweile sei sogar bewiesen: "Wer öfter lacht, ist seltener krank." Tatsächlich sorge Lachen für Muskelentspannung und Stärke die Sauerstoffaufnahme des Körpers.
Grundsätzlich dürfe man Glück laut Hirschhausen aber nicht als selbstverständlich hinnehmen, es sei schließlich eine Art von Ausnahmezustand und nicht die Regel: "80 Prozent unseres Alltags sind nicht Ekstase, sondern halt ganz normaler Alltag. Es gibt Menschen, die einfach zu glücklich sind. Sie sind mit allem einverstanden und mit allem zufrieden - und bringen die Welt deshalb nicht voran (...) Wären wir alle die ganze Zeit glücklich, säßen wir noch immer in der Höhle."
Die 5 Glücks-Geheimnisse von Dr. Eckhart von Hirschhausen
1. Glück kommt selten allein - Stecke dein Umfeld mit deiner guten Laune an: Wer anderen Gutes tut, tut gleichzeitig das Beste für sich selbst. 2. Finde deinen eigenen Weg - Erkenne deine Stärken und Schwächen. Worin bist du gut? Was macht dir Spaß? Sei bereit zu einen Kurswechsel. 3. Glück ist kein Zufall - Glückliche Menschen schaffen gezielt Gelegenheiten, bei denen das Glück sie tatsächlich finden kann. 4. Stille macht glücklich - Sei offen für die Schönheit um dich herum: Nimm dir täglich zehn Minuten Zeit, um in Stille alles zu genießen. 5. Fang dein Glück ein - Führe kurz Tagebuch über deine glücklichen Momente: jeden Abend fünf Notitzen, was der Tag Positives hatte.
Das vollständige Interview erscheint in Ausgabe 1/09 von tina WOMAN (ET:10.02). Zitate sind bei Nennung der Quelle tina WOMAN zur Veröffentlichung frei.
Das Cover der aktuellen Ausgabe von tina WOMAN kann als Bilddatei unter berit.sbirinda@bauerverlag.de angefordert werden.
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