Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Diabetes: Bei schlechten Gedanken den Blickwinkel ändern/ Warum ich? Diese Frage stellen sich Betroffene zu Recht. Doch mit ein paar Tipps kann man negativen Gedanken eine neue Richtung geben
Baierbrunn (ots)
Jeder Mensch entscheidet mit, wie es ihm gesundheitlich geht. Menschen mit Diabetes tun dies aber besonders bewusst. Und das ist ein Vorteil, den man nicht aus den Augen lassen sollte, wenn man einmal negative Gedanken hat. Auch, wenn es Kraft und Energie kostet, sich mehr um seine Gesundheit zu kümmern - es hat auch einen Vorteil: Denn Arzt oder Ärztin haben die Gesundheit jetzt besonders gut im Blick, Augen und Gefäße werden regelmäßig überprüft und auch viele Organe, schreibt die aktuelle Ausgabe des Apothekenmagazins "Diabetes Ratgeber".
Bewegung ist doppelt gut!
Auch Bewegung ist gut bei negativen Gedanken - und für Typ-2-Diabetiker gleich doppelt gesund: Sie hält den Körper nicht nur fit, sondern hilft auch, Zuckerwerte besser zu kontrollieren und kann so eine Therapie mit Medikamenten oft hinauszögern oder sogar vermeiden. Ebenso können Schulungen einen auf neue Gedanken bringen. Und auch Arzttermine kann man positiv sehen. "Verlassen Sie die Praxis nicht mit dem Gedanken 'Ein Glück, dass das vorbei ist', sondern gönnen Sie sich etwas", erklärt Prof. Bernhard Kulzer, leitender Fachpsychologe für Diabetes im Diabetes-Zentrum Mergentheim. Das kann ein neues T-Shirt oder ein Kaffee sein. Sie haben es sich verdient. Sie leisten ja auch mehr als andere!
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 3/2022 liegt aktuell in den meisten Apotheken aus. Viele weitere interessante Gesundheits-News gibt es unter https://www.diabetes-ratgeber.net sowie auf Facebook und Instagram.
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Tel.: 089/744 33-360
E-Mail: presse@wubv.de
www.wortundbildverlag.de
https://www.facebook.com/wortundbildverlag
Original content of: Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen, transmitted by news aktuell