Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Venenstrümpfe: So kommen Sie leichter rein und raus
Ein Gestell oder eine Gleitsocke helfen beim Anlegen der Strümpfe
Baierbrunn (ots)
Wenn der Mechanismus in der Wade, der das Blut zum Herzen fließen lässt, im Alter nachlässt, raten Ärzte zu Kompressionsstrümpfen. Durch ihren engmaschigen Druck von außen entlasten die Strümpfe die Venen. Bereits nach dem Aufstehen sollten sie angelegt werden - doch das ist nicht immer leicht. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" gibt Tipps, wie sich die Strümpfe gut an- und auch wieder ausziehen lassen.
So streifen Sie den Strumpf über
Über ein spezielles Gestell zum Beispiel kann der Träger seinen Strumpf bis zur Ferse einspannen. Dann kann er im Sitzen reinschlüpfen, indem er das Gestell links und rechts greift und gleichmäßig zum Knie hochzieht. Für an den Zehen offenen Strümpfen gibt es eine Gleitsocke. Diese Schlupfhilfe wird zum Schluss wieder herausgezogen. Spezielle Gummihandschuhe mit Noppen helfen, den Strumpfstoff besser zu greifen und faltenfrei hochzustreifen.
Vor dem Schlafen abstreifen
Vor dem Zubettgehen werden die Strümpfe in der Regel ausgezogen. Dazu den oberen Strumpfbund umklappen und abschnittsweise bis zur Ferse runterziehen. Dann lässt sich der Strumpf ohne größeren Kraftaufwand mit dem Bund über den Fuß ganz ausziehen.
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