Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Corona-Pandemie: Viele Kinder leiden noch
Studien weisen psychische und physische Folgen des Lockdowns bei Kindern und Jugendlichen nach. Wie Eltern ihre Kinder unterstützen können
Baierbrunn (ots)
Die Corona-Pandemie gilt als beendet - doch liegt die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen mit 23 Prozent noch höher als vor Ausbruch des Virus. Das zeigt die COPSY-Studie (COrona und PSYche) des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE), bei der mehr als 1000 Kinder und Teenies sowie 1500 Eltern von 7- bis 17-Jährigen befragt wurden. "Viele Kinder und Jugendliche sind nach wie vor sehr ängstlich und leiden unter psychosomatischen Beschwerden wie Gereiztheit, Schlafproblemen, Niedergeschlagenheit, Kopf- und Bauchschmerzen", sagt Soziologin Dr. Franziska Reiß, die an der Studie beteiligt war, im Apothekenmagazin "Baby und Familie".
Ausdauer stärkt psychische Widerstandsfähigkeit
Untersuchungen weisen außerdem körperliche Auswirkungen der Pandemie nach. Laut Fitnessbarometer 2023 der Kinderturnstiftung Baden-Württemberg sind Drei- bis Zehnjährige langsamer, weniger beweglich und ausdauernd und haben eine schlechtere Koordination. "Dabei ist es gerade die Ausdauer, die eine über die Motorik hinausgehende Bedeutung hat. Sie stärkt neben der physischen auch die psychische Widerstandsfähigkeit der Kinder", heißt es von der Stiftung - ein wichtiger Faktor für lebenslange Gesundheit. Denn wer widerstandsfähig ist, hat bessere Chancen, durch aktuelle und künftige Krisen zu kommen.
Kinder sollen sich sicher und wertgeschätzt fühlen
Entscheidend dafür ist auch eine vertrauensvolle Beziehung zu den Eltern, so Reiß: "Kinder sollten sich ernst genommen, wertgeschätzt und sicher fühlen, indem Eltern ihnen zuhören, ihre Gefühle sehen und ernst nehmen und ihnen helfen, sie zu bewältigen." Eine geregelte Tages- und Wochenstruktur, Rituale, Ausflüge in die Natur oder gemeinsame Mahlzeiten machen ebenfalls stark. Genauso wie Vereine oder Hobbys: Kinder merken dann, dass sie aus eigener Kraft etwas erreichen können. Daher sollten Eltern ihre Kleinen ermutigen, Dinge auszuprobieren, statt sie ihnen abzunehmen oder sogar zu verbieten.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das Apothekenmagazin "Baby und Familie" 9/2023 liegt aktuell in den meisten Apotheken aus. Viele relevante Gesundheits-News gibt es zudem unter www.baby-und-familie.de sowie auf Facebook und Instagram.
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