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SHAPE-Starfit mit Jennifer Lopez: "Schwimmen war das Härteste!"

München (ots)

Im SHAPE-Starfit spricht Sängerin und
Schauspielerin Jennifer Lopez (39) über ihren ersten Triathlon und 
die Kombination von Training und Wickeln. Wie fühlt sie sich nach 
ihrem ersten Triathlon? "Großartig. Was für eine Herausforderung, was
für ein Adrenalinkick. Ich war total nervös, aber es hat irre Spaß 
gemacht." Wovor hatte sie am meisten Bammel? "Vor dem Schwimmen. Ich 
bin keine begeisterte Schwimmerin, Wasser ist mir irgendwie immer 
fremd. Und dann auch noch gleich im offenen Meer, das war wirklich 
nicht leicht für mich." 800 m Schwimmen, 29 km Radeln, 6,4 km Laufen 
hat sie in 2:23:28 Stunden geschafft. Wie kam sie auf die Idee? "Ich 
war gerade im neunten Monat schwanger, als ich im Fernsehen einen 
Bericht über einen Triathlon sah. Von diesem Moment an hatte es sich 
in meinem Kopf festgesetzt, dass ich auch mal so etwas ausprobieren 
möchte." Wie sah das aus? Füttern, dann aufs Laufband, danach 
wickeln, dann aufs Ergometer? "Genau so war's! Ich habe morgens eine 
Stunde Lauftraining gemacht und wechselte dann nach einer Pause aufs 
Fahrrad. Dreimal pro Woche habe ich im Pool trainiert - die größte 
Herausforderung." Gefällt ihr diese Form des Crosstrainings? 
"Absolut. Du kommst schnell in Form, kannst essen, was du magst, und 
verlierst trotzdem an Gewicht. Es war erstaunlich!" War es für sie 
wichtig, für eine gute Sache anzutreten? "Es motivierte zusätzlich. 
Ich wollte das Rennen unbedingt zu Ende bringen - selbst wenn ich 
über die Ziellinie hätte kriechen müssen. Und es hat sich gelohnt, 
wir haben viel Geld fürs Children's Hospital in L.A. gesammelt." Und 
will sie jetzt noch öfter antreten? "Warum nicht? Ich liebe neue 
Herausforderungen."
Das ausführliche Starfit mit Jennifer Lopez in der aktuellen SHAPE
(ET 17.11.2008).

Pressekontakt:

Rückfragen bitte an:
Sigrid Weiske
Tel.: 089 / 9234-308
E-Mail: sigrid.weiske@mvg.de

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