All Stories
Follow
Subscribe to Bauer Media Group, Shape

Bauer Media Group, Shape

SHAPE-Talk mit Reese Witherspoon (29) "Mit Studios kann man mich jagen"

München (ots)

Im SHAPE-Talk erfährt man alles über die Vorliebe
von Reese Witherspoon (29) für Yoga und Open-Air-Sport. Demnächst
dreht sie den Film "Sports Widow", die Sport-Witwe, Reese dazu: "Der
Film ist eine Komödie über eine Frau, deren Freund dauernd vor dem
Fernseher hängt und Sport anguckt. Und die versucht, ihn im
Sportwissen zu überrunden. Es ist sogar ein sehr unsportlicher Film,
aber das kommt mir durchaus entgegen." Der Grund: "Sagen wir, es
gibt begeistertere Sportskanonen als mich. Und mit Fitnessstudios
kann man mich jagen." Eine Tatsache, die man ihr nicht ansieht.
Reese Witherspoon dazu: "Das will ich hoffen, meine Figur gehört zu
meinem Job. Ich verdanke sie meinem Personal Trainer Michael George.
Ich hab ihm geklagt, wie mich Fitnessstudios nerven, und er hat mir
ein Outdoor-Programm zusammengestellt, in dem ich Sit-ups mache und
viermal pro Woche laufe. Das ist das Beste, was man für die
Oberschenkel und den Hintern tun kann. Vor allem bergauf, bei
konstant zügigem Tempo. Außerdem ist es auch noch für die
Fettverbrennung und die Ausdauer gut." Mit Gewichten läuft sie nur
manchmal: "Ich muss oben kein Kraftpaket werden. Für den Oberkörper
mache ich lieber Yoga." Eine Lieblingsübung hat Reese Witherspoon
nicht, aber eine sehr effiziente: "Sie nehmen eine Position wie vorm
Liegestütz ein – auf den ausgestreckten Armen. Dann verlagern Sie
langsam das Gewicht auf den rechten Arm und den rechten Fuß, drehen
sich zur Seite, bis Sie seitlich auf einem Arm und einem Fuß stehen.
Dann wechseln. Wenn Sie das ein paar Mal machen, haben Sie keine
Sorgen mehr mit Armen und Bauch. Und dazu muss man auch nicht ins
Studio..." Für Reese sind Studios vor allem umständlich: "Ich habe
zwei kleine Kinder. Da fehlt meist die Zeit, groß durch die Gegend
zu fahren. Ich gehe einfach vor die Tür und laufe los." Auf die
Frage ob sie mit ihrem Körper zufrieden ist, antwortet sie: "Welche
Frau ist das schon? Er ist okay, aber richtig glücklich bin ich
nicht. Deshalb habe ich auch die geplanten Oben-ohne-Einstellungen
für den Film "Vanity Fair" abgelehnt. Und künftig werd ich drauf
achten, keine Nacktszenen zu haben."
Der ausführliche Talk erscheint in der neuen SHAPE (ET 11.07.2005).

Rückfragen bitte an:

Sigrid Weiske
Tel.: 089 / 9234-308
E-Mail: sigrid.weiske@mvg.de

Original content of: Bauer Media Group, Shape, transmitted by news aktuell

More stories: Bauer Media Group, Shape
More stories: Bauer Media Group, Shape
  • 16.06.2005 – 04:30

    Tipps für entspanntes Reisen

    München (ots) - Sommerzeit – Urlaubszeit! In den nächsten Wochen starten viele Deutsche in die schönste Zeit des Jahres. Damit die Fahrt dahin nicht in Stress ausartet, hat das Fitness – Magazin SHAPE Tipps für entspanntes Reisen zusammengestellt. Wie man sich zum Beispiel eine Flugreise so angenehm wie möglich gestaltet, verrät Sigrid Weiske von der SHAPE: 0-Ton: 14 sec. „Das A und O für ...

    One Audio
  • 13.06.2005 – 04:15

    So aktivieren Sie sofort Ihren Glücksquotienten

    München (ots) - Wir wollen bewundert werden, wollen Geld, Erfolg und Schönheit und damit haben wir dann in den Glückstopf gegriffen, oder? Nach neuen Erkenntnissen einer US-Studie machen diese Faktoren nur 15% unseres Glücksquotienten aus. Zu einem erfüllten Leben gehören vielmehr Autonomie, Kompetenz, Verbundenheit mit anderen ...

    One Audio
  • 12.06.2005 – 06:00

    SHAPE Talk mit Jennifer Garner, 32, über Sünden, Disziplin und ihren ersten Triathlon

    München (ots) - Alle Welt schwärmt von ihrem Körper, wie hält sich Jennifer Garner, 32, fit? "Ich arbeite fast täglich mit meiner Trainerin Valerie Waters" verrät sie dem Fitness-Magazin SHAPE. "Da ich tagsüber drehe, stehe ich morgens spätestens um 4.30 Uhr auf der Matte." Der Grund dafür: "Ich habe keine Wahl. Ich trainiere eine Stunde und fahre dann zum ...