All Stories
Follow
Subscribe to Bauer Media Group, Shape

Bauer Media Group, Shape

SHAPE Starfit mit Anni Friesinger "Ich gebe gerne Gas, nicht nur beim Sport"

München (ots)

Gold bei den Olympischen Spielen im Februar 2006
in Turin - so lautet das große Ziel von Anni Friesinger (28).
Welche Kriterien den Eisschnelllauf für sie als Sportart so
besonders reizvoll machen, sagt sie im Fitness-Magazin SHAPE:
"Eleganz, Dynamik, vor allem aber die Geschwindigkeit von bis zu
60 Stundenkilometern. Die gibt mir den entscheidenden Kick." Anni
Friesinger braucht den Wettkampf um zur Hochform aufzulaufen: "Im
Training schafft man keine Bestzeiten. Im Wettkampf kommen die
Fans hinzu, die Konkurrenz, das perfekte Eis - das sind ganz
besondere Bedingungen." Und ihr Ziel bei den Olympischen Spielen:
"Die Goldmedaille, egal auf welcher Strecke." Darauf bereitet sie
sich seit Ende April vor: "Ich bin im Sommer viel Rennrad
gefahren, etwa 6.000 km, dazu kamen Einheiten auf den
Inlineskates. Je näher der Winter rückte, desto öfter war ich
natürlich auf dem Eis." Ihr Tag vor einem Rennen sieht wie folgt
aus: "Ich frühstücke, obwohl vor Nervosität nicht viel reingeht.
Dann fahre ich ins Stadion, um das Eis zu testen. 90 Minuten vor
dem Start beginne ich mit dem Warm-up und gehe das Rennen immer
wieder im Geiste durch." Anni Friesinger entspannt am besten bei
einer schönen Massage: "Oder beim Telefonieren - meine
Handyrechnungen sind sehr oft im vierstelligen Bereich." Und auf
die Frage, ob es bei ihr auch abseits der Eisfläche immer alles
ganz schnell gehen muss, antwortet sie: "Ja, ich habe wenig
Geduld. Schlange stehen im Supermarkt geht noch, da schalte ich
ab. Aber beim Autofahren gebe ich gerne Gas." Anni Friesingers
Fit-Tipp sieht so aus: "Liegestütze sind optimal für den
Oberkörper. Da beim Eisschnelllauf fast nur die Beine powern,
mache ich täglich ein paar Sets."
Der ausführlichen Bericht und die 12 besten Blitz-Workouts für
jede Problemzone erscheinen in der neuen SHAPE (ET 14.11.2005).

Rückfragen bitte an:

Sigrid Weiske
Tel.: 089 / 9234-308
E-Mail: sigrid.weiske@mvg.de

Original content of: Bauer Media Group, Shape, transmitted by news aktuell

More stories: Bauer Media Group, Shape
More stories: Bauer Media Group, Shape
  • 13.08.2005 – 06:00

    SHAPE Talk mit Hilary Swank (31) "Ich laufe am liebsten mit Buddy!"

    München (ots) - Hilary Swank, 31, bekam für die Hauptrolle als Star-Boxerin in "Million Dollar Baby" den Oscar verliehen. Für das US-Magazin "Vanity Fair" hat sie sich wie eine Sprinterin im Bikini fotografieren lassen- der Grund so Hilary Swank im SHAPE Talk: "Ich habe für meine Rolle in "Million Dollar Baby" so hart trainiert wie nie zuvor, zehn Pfund an Muskeln ...

  • 12.08.2005 – 17:00

    SHAPE Starfit mit Box-Königin Regina Halmich (29) "Ich neige zu Hüftpölsterchen"

    München (ots) - Regina Halmich, 29, spricht im Interview mit SHAPE über High Heels, Problemzonen und ihren nächsten Weltmeister-Kampf. Warum gerade Boxen ihr Sport ist, beschreibt sie so: "Das Training ist für mich eines der besten der Welt, weil es wirklich alles beinhaltet: Ausdauer, Kraft, Action." Und ihr Gefühl, wenn sie in den Boxring steigt: "Es ist der ...