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SHAPE Talk mit Sharon Stone (48) "Eine Stunde Yoga - jeden Tag"

München (ots)

Mit Ausdauertraining brachte sich Sharon Stone
(48) für "Basic Instinct 2" in Form, ihre mentale Kraft zieht sie aus
Asanas. In ihrem neuen Film wirkt Sharon Stone absolut austrainiert. 
Im SHAPE Talk verrät sie das Geheimnis ihrer Figur: "Natürlich habe 
ich mich für diese Rolle in Form gebracht. Fitnessstudio, 
Ausdauertraining, gute Ernährung. Ich bin ein Mensch, der gerne 
gesund lebt." Und wie schafft sie es, Familie, Beruf und Sport in 
Einklang zu bringen: "Ich weiß, ich habe andere Möglichkeiten als die
meisten Frauen. Aber du musst als Frau heute nicht mehr 
zurückstecken, wenn es um ein aktives Leben geht. Eine Stunde Yoga 
sollte sich doch jede Mutter abzweigen können, oder?" Und wie oft 
macht sie ihre Asanas - und wie profitiert sie von diesen Übungen: 
"Ich brauche meine tägliche Einheit, mindestens 60 Minuten, oft auch 
länger. Schon während der Übungen fühle ich, wie die Energie in mir 
fließt, und ich spüre deutlich, wie positiv sich meine Laune 
verändert." Sie ist aber auch regelmäßig am Golfplatz zu sehen. Mit 
einer Stunde kommt sie dort jedoch nicht weit: "Stimmt und seit ich 
Mutter bin, musste ich da auch ein wenig zurückstecken. Dieser Sport 
hat mir schon immer große Freude bereitet. Golf ist wie Schach mit 
Bewegung - Körper und Geist müssen ideal zusammenarbeiten." Und warum
quält sie sich dann beim Konditionstraining: "Ganz ehrlich: Ich hasse
es! Vor "Basic Instinct 2" bin ich mit einem Privattrainer jeden Tag 
45 Minuten gewalkt, immer drei bis vier Kilometer - nur um Gewicht zu
verlieren. Eine Qual! Ich mag´s lieber schnell und intensiv." Auf die
Frage, ob sie ein mutiger Mensch ist, antwortet Sharon Stone: "Weil 
ich mich als 48-Jährige noch mal in eine sexbesessene Psychopathin 
verwandeln wollte? Ich halte es für sehr wichtig, Mut zu haben. Nur 
mit erhobenem Haupt lassen sich Probleme lösen. Mut braucht Energie -
und die hole ich mir beim Sport.".
Der Talk mit Sharon Stone erscheint in der neuen SHAPE (ET 
11.04.2006). Außerdem in der neuen SHAPE das Extra-Booklet mit dem 
großen SHAPE Programm gegen Cellulite.

Rückfragen bitte an:

Sigrid Weiske
Tel.: 089 / 9234-308
E-Mail: sigrid.weiske@mvg.de

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