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SHAPE Talk mit Halle Berry (39) "Balance trainiere ich am luftigen Trapez"

München (ots)

In Hollywood gilt Halle Berry (39) als
Superbodyikone, im SHAPE Talk verrät sie ihr Figurgeheimnis: 
"Grundsätzlich ist es so, dass ich sehr gut auf meinen Körper 
aufpassen muss, weil ich Diabetikerin bin. Deshalb halte ich streng 
Diät." Nach welchen Regeln ernährt sie sich: "Sehr wenig Fett, wenig 
Zucker und nur gute Kohlenhydrate aus Obst und Gemüse. Keine süßen 
Desserts, kein Fast Food, keine Limonade." Das klingt sehr 
spartanisch: "Die Zuckerkrankheit wurde entdeckt, als ich 23 war. Am 
Anfang war es für mich eine sehr große Umstellung. Aber dann habe ich
angefangen, frisches Gemüse zu essen, Hähnchen und frischen Fisch. Es
schmeckte, es tat mir gut." Wie viel Sport treibt Halle Berry: 
"Einmal pro Woche trainiere ich 90 Minuten im Zirkus, mit den 
Artisten schwinge ich am hohen Trapez - für Balance und 
Körperbeherrschung. Dazu mache ich zweimal wöchentlich eine volle 
Stunde Spinning - und ich laufe zweimal, je 5 bis 8 Kilometer. Sport 
steht bei mir jeden Tag im Terminplan. Mein Geheimtipp für den Po: 
Yoga!"
Der ausführliche Talk mit Halle Berry erscheint in der neuen SHAPE
(ET 09.05.2006). Außerdem das große Laufbooklet "Laufen Sie sich 
schlank!".

Rückfragen bitte an:

Sigrid Weiske
Tel.: 089 / 9234-308
E-Mail: sigrid.weiske@mvg.de

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