Zahl des Tages: 60 Prozent der Deutschen fangen nach einem wichtigen Wendepunkt im Leben an, sich im Alltag mehr zu bewegen
Saarbrücken (ots)
Bewegende Momente
Neuer Job, Heirat oder das erste Kind: Wendepunkte im Leben besitzen starkes Veränderungspotenzial. Wer einen solchen Einschnitt erlebt, ändert oft nicht nur sein Verhalten im Alltag, sondern auch seine Sichtweise - zum Beispiel im Hinblick auf Verantwortungsgefühl oder Gesundheitsbewusstsein. Direkte Auswirkungen zeigen sich laut einer repräsentativen forsa-Studie im Auftrag von CosmosDirekt insbesondere im Bereich der persönlichen Fitness: Drei von fünf Befragten (60 Prozent) geben an, einen Wendepunkt im Leben zum Anlass genommen zu haben, sich mehr zu bewegen als zuvor. Fast jeder Zweite (46 Prozent) treibt mehr Sport und 34 Prozent verzichten auf risikoreiche Sportarten.(1) Egal, was die Motivation ist: "Eine gesundheitsbewusstere Lebensweise kann sich positiv auf die Lebenserwartung auswirken und auch das Risiko mindern, berufsunfähig zu werden. Dazu kann man schon durch kleine Verhaltensänderungen einiges beitragen, sei es durch mehr Bewegung oder bessere Ernährung", sagt Nicole Canbaz, Vorsorgeexpertin von CosmosDirekt.
(1) Bevölkerungsrepräsentative Studie "Wer, wenn nicht ich? - Verantwortung in Deutschland" des Meinungsforschungsinstituts forsa im Auftrag von CosmosDirekt. Im Juni 2016 wurden in Deutschland 2.000 Personen ab 18 Jahren befragt.
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