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Ors0442: Depressionen

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Hamburg (ors) -

Alle Jahre wieder ist es so weit: die dunkle Jahreszeit ist da.
Die Tage werden kürzer, und das feuchte, kühle Wetter schlägt auf das
Gemüt. Bei vielen Menschen entstehen dadurch Depressionen.
Insbesondere Frauen sind davon betroffen, sie leiden doppelt so
häufig unter depressiven Verstimmungen wie Männer. Gisela
Schaumann-Dunkhase, Ressortleiterin für Medizin und Gesundheit bei
der  Zeitschrift "Journal für die Frau", erklärt den Unterschied
zwischen gedrückter Stimmung und einer ernsthaften Depression.
0-Ton: (ors04421) Schaumann-Dunkhase 23 sec.
"In der trüben Jahreszeit haben viele trübe Stimmung natürlich -
aber nicht gleich eine Depression. Nur wenn Sie länger als drei
Wochen im Tief stecken, wird's ernst. Erst recht, wenn Sie sich
hilflos oder wertlos fühlen. Oder Ihnen alles egal ist, was sonst
wichtig war für Sie und Sie sich nur noch ausgebrannt und antriebslos
durch den Tag schleppen. Das sind wirklich kritische Symptome, dann
brauchen Sie Hilfe."
Nur, was ist die richtige Hilfe gegen Depressionen? Sollte man
sofort zum Arzt gehen, wenn sich gedrückte Stimmung breit macht? Oder
kann man sich auch selbst helfen?
0-Ton: (ors04422) Schaumann-Dunkhase 21 sec.
"Viele helfen sich mit Johanniskraut-Extrakten aus der Apotheke,
die auch sehr gut wirken bei den meisten - allerdings nur, wenn sie
hoch genug dosiert sind. Wenn das nicht hilft nach einiger Zeit, nach
drei Wochen zum Beispiel, dann sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen
oder sich auch Rat über Telefon-Hotlines und Internet-Experten holen,
die auch weiterhelfen."
Depressionen gelten als Krankheit, die sich keiner wünscht. Aber
sie können auch eine große Chance sein, wie Gisela Schaumann-Dunkhase
erklärt:
0-Ton: (ors04423) Schaumann-Dunkhase 17 sec.
"Solche Krisen sind tatsächlich sehr wertvoll - wenn man sie
richtig nutzt. Depressionen sind eine Art natürliche Bremse, mit der
sich die Seele eine Auszeit erzwingt. Damit wir endlich mal
ergründen, was schief läuft im Leben und welchen Anteil wir selbst
daran haben und was wir in Zukunft ändern können."
Mehr Informationen zum Thema "Depressionen" finden Sie in der
aktuellen Zeitschrift "Journal für die Frau".
***************
      ACHTUNG REDAKTIONEN: 
      Die Originaltöne werden per Satellit verschickt und können auf
Wunsch kostenfrei per MusicTaxi überspielt werden. Wenden Sie sich
dafür bitte mit dem Stichwort "ors" an unseren Partner Radio Dienst
Syndication+Network GmbH+Co.KG, Kundenhotline: 089/4999 4999. Im
Internet sind sie als Download (Ors0442, 48 kHz) verfügbar unter
http://www.presseportal.de.
Die O-Töne sind honorarfrei zur Verwendung. Wir bitten jedoch
um einen Hinweis, wie Sie den Beitrag eingesetzt haben an 
RadioMaster@newsaktuell.de.

Rückfragen bitte an:

Birgt Mertin,
Pressestelle,
Tel: 040 / 34726522

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