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Ors0480: Ego-Training: Diesmal keine Angst vor Einsamkeit!

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Hamburg (ors) -

Weihnachten ist die schönste Zeit im Jahr. Das finden zumindest
diejenigen, die im Kreise der Familie den Heiligen Abend feiern.
Viele Menschen fühlen sich aber gerade zu Weihnachten besonders
einsam. Überwiegend Frauen leiden darunter, wenn sie zu Weihnachten
alleine sind. Die Journalistin Frauke Döhring hat sich intensiv mit
dem Thema beschäftigt. Im Journal für die Frau erklärt sie, was
Frauen unternehmen können, um sich nicht einsam zu fühlen:
0-Ton (Ors04801) Frauke Döhring 19 sec.
"Es gibt den so genannten Weihnachts-Blues, dass Frauen, die sonst
ganz prima zurecht kommen, auch plötzlich in das tiefe Weihnachtsloch
fallen, weil es eben das traditionelle Familienfest ist. Und dann
gibt es eigentlich nur eins: dass man alle Freunde und Freundinnen
zusammentrommelt und sich das mit denen auch richtig gemütlich
macht."
Warum sind es gerade Frauen, die sich einsam fühlen?
0-Ton (Ors04802) Frauke Döhring 22 sec.
"Männer haben das sicherlich auch, aber bei Frauen kommt
wahrscheinlich noch dazu, dass sie in sich drin ein tief verankertes
Gefühl haben, ohne Familie, ohne Mann, ohne Kinder nichts wert zu
sein. Das liegt an der Erziehung, deren Bilder doch noch ganz tief
verankert sind. Und dann kommt manchmal auch noch ein Druck von
außen, dass die merkwürdig angesehen werden."
Frauke Döhring weiß, dass Frauen sich selbst helfen können, wenn
sie aktiv werden.
0-Ton (Ors04803) Frauke Döhring 16 sec.
"Die Angst vor der Einsamkeit ist oft größer als die Einsamkeit
selber. Wenn eine Frau alleine lebt, das heißt ja nicht, dass sie
deswegen einsam ist. Sie kann ja auch alleine ihre Zeit gut füllen,
mit einem Freundeskreis oder mit Hobbys oder eben auch mit dem
Beruf."
Außerdem empfiehlt die Journalistin, sich etwas Gutes zu gönnen.
Das kann ein Besuch in der Schönheits-Farm sein oder die Bergtour,
die man schon immer machen wollte. Ein ausführlicher Bericht über das
Gefühl von Einsamkeit und wirksame Rezepte dagegen stehen im
aktuellen Journal für die Frau. Die Zeitschrift informiert auch
darüber, wie man in fünf Schritten die Einsamkeit überwindet. Das
Ziel dabei ist, das Alleinsein zu genießen und diese Zeit kreativ zu
nutzen.
***************
      ACHTUNG REDAKTIONEN: 
      Die Originaltöne werden per Satellit verschickt und können auf
Wunsch kostenfrei per MusicTaxi überspielt werden. Wenden Sie sich
dafür bitte mit dem Stichwort "ors" an unseren Partner Radio Dienst
Syndication+Network GmbH+Co.KG, Kundenhotline: 089/4999 4999. Im
Internet sind sie als Download (Ors0480, 48 kHz) verfügbar unter
http://www.presseportal.de.
Die O-Töne sind honorarfrei zur Verwendung. Wir bitten jedoch
um einen Hinweis, wie Sie den Beitrag eingesetzt haben an 
RadioMaster@newsaktuell.de.

Kontakt:

Journal für die Frau, Heidi Petermann Tel: 040 / 347-24508

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