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Verblüffende China-Diät: Abnehmen mit den Fünf Elementen

Hamburg (ots)

Die "China-Diät? gilt bei vielen Experten als
echter Geheimtipp. Denn diese noch relativ unbekannte ganzheitliche
Ernährungsweise hilft, auf gesunde Weise bis zu fünf Pfund in fünf
Tagen zu verlieren und langfristig schlank zu bleiben.
Lästiges Kalorienzählen war gestern. "Im Westen gilt: Zu viele
Kalorien gleich Fettansatz gleich dick. Die Chinesen dagegen sehen
als Ursache des Übergewichts Störungen des Stoffwechsels", sagt die
Münchner Ernährungsberaterin Barbara Temelie in der aktuellen FÜR SIE
(Ausgabe 19/03, EVT: 26.8.2003), in der die Diät ausführlich
vorgestellt wird.
Das Prinzip: Die Chinesen kombinieren Nahrungsmittel so, dass der
Körper alle Nährstoffe optimal verwerten kann. Dazu ordnen sie jedes
Lebensmittel nach seinem Geschmack (sauer, bitter, süß, scharf,
salzig) und seinem Einfluss auf den Körper einem der Fünf Elemente
Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser zu.
Jedes dieser Elemente hat eine bestimmte Wirkung auf Abwehrkräfte
und Stoffwechsel. Idealerweise sollte jede Mahlzeit Zutaten aus allen
Elemente-Gruppen enthalten ? eine Kombination aus Sattmachern und
Verdauungshilfen. "Es gibt grundsätzlich keine schlechten oder guten
Lebensmittel. Je nach Zusammensetzung ist eine Mahlzeit bekömmlich
oder nicht", sagt Temelie.
Die China-Diät sorgt für eine reibungslose Funktion des
Stoffwechsels, so dass kein überflüssiges Wasser oder Fett
gespeichert wird. Dies passiert eher, wenn der Körper durch
nährstoffarme, industriell bearbeitete Lebensmittel geschwächt wird.
Diese Meldung ist unter Quellenangabe FÜR SIE zur Veröffentlichung
frei.

Rückfragen bitte an:

Nikola Pfeiffer
Ressortleiterin Report FÜR SIE
Poßmoorweg 5 | 22301 Hamburg
Tel 040 27 17 35 17 | Fax 040 27 17 20 90
mailto:Nikola.Pfeiffer@fuer-sie.de

ots-Originaltext: Für Sie

Digitale Pressemappe:
http://www.presseportal.de/story.htx?firmaid=6558

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