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Fit durch den Winter

Hamburg (ots)

Hamburg (ots) – Das Vorurteil hält sich
hartnäckig: Kälte macht krank. Doch wissenschaftliche Studien
belegen: Das Gegenteil ist richtig. Gerade an Wintertagen, an denen
es vor Frost klirrt, leiden die wenigsten an einem Infekt. Diesen und
viele weitere Irrtümer zum Thema Erkältung hat jetzt die
Frauenzeitschrift FÜR SIE in ihrer aktuellen Ausgabe vom 4. Oktober
2005 zusammengetragen, dazu verblüffende Fakten und die wichtigsten
Tipps zur Vorbeugung. Hätten Sie's gewusst? Viren sind schneller als
Flugzeuge! Mit 900 Stundenkilometern werden Schnupfenerreger durchs
Zimmer geschleudert, wenn jemand niest. Rund zwölf Meter weit können
sie fliegen und schweben noch tagelang in der Luft. Also öfter mal
Fenster öffnen, am besten stoßlüften. Viren überleben aber auch lange
auf der Hautoberfläche, an Türklinken oder Telefonhörern. Wer sich
nach einem solchen Kontakt an Mund und Nase fasst, befördert
Krankheitserreger direkt ans Ziel. Das funktioniert natürlich auch in
umgekehrter Richtung, wenn man selbst krank ist. Deshalb nach dem
Naseputzen immer das Taschentuch wechseln und häufiger die Hände
waschen. Um das Immunsystem zu stärken, ist es zu Beginn der kalten
Jahreszeit jetzt auch besonders wichtig, die Vitamin-C-Depots
aufzufüllen. Denn bei der Bildung von Abwehrzellen gegen die
heranrückenden Viren wird jede Menge dieses Vitalstoffs verbraucht.
Pro Tag 500 mg Vitamin C einzunehmen ist empfehlenswert.
Diese Meldung ist unter Quellenangabe FÜR SIE zur Veröffentlichung
frei.

Rückfragen bitte an:

Annette Schroeder
FÜR SIE stellv. Ressortleiterin Report
Tel.: 040/2717-3283
Fax: 040/2717-2090
E-Mail: annette.schroeder@fuer-sie.de

.de>

Rüdiger Stettinski
Leiter Presse und Öffentlichkeitsarbeit
Tel.: 040/2717-2412
Fax: 040/2717-2063
E-Mail: presse@jalag.de <mailto:presse@jalag

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