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Neuer Ratgeber von Haufe: "Nein sagen - Die besten Strategien"

Freiburg (ots)

Ob im Berufs- oder Privatleben, wer kennt die
Situation nicht: Oft denkt man Nein und sagt dennoch Ja. Besonders 
gegenüber Freunden, Verwandten und Kollegen kommt das Tabu-Wort nur 
schwer über die Lippen. Die Gründe hierfür sind vielfältig: Die 
Harmonie im Verwandten- und Bekanntenkreis soll nicht gefährdet 
werden, im Job wollen wir uns gegenüber dem Team und dem Kunden als 
kooperativer Partner präsentieren; ein Nein zu zusätzlicher Arbeit, 
obwohl der Schreibtisch bereits übervoll ist, wird als Schwäche 
ausgelegt. Dabei verlieren wir ganz aus dem Auge, wie wichtig der 
Balanceakt zwischen JA und NEIN für unser körperliches und seelisches
Gleichgewicht ist. Gerade in unseren schnelllebigen Zeiten mit 
ständig neuen Anforderungen will ein Nein zur richtigen Zeit und in 
der richtigen Form gelernt sein.
Welcher Neinsager-Typ Sie sind - etwa der harmonische Vermeider im
Kreis der Familie oder der Kämpfer im Job - und wie ein konsequentes 
Selbst-Coaching aus der "Ja-Falle" führt, das zeigt der Haufe 
TaschenGuide "Nein sagen- die besten Strategien". Die Autorin und 
Kommunikationsberaterin Monika Radecki beschreibt ganz praktisch und 
anhand einer Fülle von Beispielen, was Nein sagen in erster Linie 
bedeutet: nämlich die eigenen Grenzen zu definieren. Ein Nein zur 
richtigen Zeit schafft neue Freiräume und hilft die eigenen Ziele 
besser zu erreichen. Gleichzeitig gilt es aber nicht zu vergessen, 
jedes Nein beinhaltet einen Konflikt, da Erwartungen und Wünsche 
anderer enttäuscht werden. In einem eigenen Kapitel widmet sich die 
Autorin deshalb der Herausforderung, in jeder Situation das richtige 
Nein zu finden. Denn Nein ist nicht gleich Nein: Eine sachliche 
Gesprächsführung und die Mittel der non-verbalen Kommunikation 
helfen, das eigene Anliegen konstruktiv zu vermitteln. Das 
Lernprogramm "Positiv-Grenzen setzen in sieben Tagen" motiviert den 
Leser den Automatismus des Jasagens zu durchbrechen und fasst 
zugleich alle wichtigen Übungen und Verhaltenstipps abschließend 
zusammen.
Wer Nein sagen kann, respektiert nicht nur die eigenen Grenzen, 
sondern hat auch gelernt, seine Energien zielgerichtet einzusetzen. 
Der Haufe TaschenGuide "Nein sagen - die besten Strategien" macht 
deutlich: Ein richtiges und authentisches Ja zu neuen 
Herausforderungen sagt nur der, der an anderer Stelle auch Nein sagen
kann.
Die Autorin Monika Radecki ist Trainerin, Autorin und Redakteurin 
im Bereich Psychologie, Kommunikation und Lebenshilfe. Einige ihrer 
Schwerpunkte als Kommunikationsberaterin sind Selbstorganisation, 
Verhandeln, Selbstmarketing und Teamentwicklung.
"Nein sagen - Die besten Strategien" 
   Monika Radecki 
   1. Auflage 2007, Broschur, 128 Seiten, 6,90 Euro 
   Rudolf Haufe Verlag, Niederlassung Planegg b. München 
   ISBN: 978-3-448-08626-3 
   Bestell-Nr. 00966-0001

Pressekontakt:

Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Tanja Eckenstein
Tel. 0761-3683-940
Fax 0761-3683-900
E-Mail: mailto:pressestelle@haufe.de

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