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Haufe aktuell: Anpacken statt aufschieben
Das erste Trainingsbuch zum Thema Ziele definieren und umsetzen

Freiburg (ots)

Jeder kennt das Problem: Man lässt unangenehme
Aufgaben wochenlang liegen, drückt sich vor schwierigen
Entscheidungen, gestaltet Veränderungen nicht aktiv mit, sondern wird
davon überrollt. Wie Projekte zügiger angegangen und erfolgreich zu
Ende gebracht werden können, verrät Alexander Jürries unter dem Titel
"Anpacken statt aufschieben", der soeben im Haufe-Verlag erschienen
ist. Dabei beschränkt er sich nicht auf eine bloße Darstellung von
Zeit- und Selbstmanagement, er nimmt die Leser vielmehr an die Hand
und zeigt ihnen, wie sie die neu gewonnenen Erkenntnisse konkret im
Berufsalltag umsetzen. "Anpacken statt aufschieben" ist das erste
Trainingsbuch, das Zielsetzung und Zielverfolgung praktisch lehrt.
Neun Lektionen und mehr als 80 von Psychologen geprüfte Übungen
helfen, eigene Dispositionen zu erkennen, verschaffen neue
Perspektiven und reizen zum effizienten und erfolgreichen Handeln.
Alexander Jürries liefert den Lesern ein Instrumentarium, um
Wichtiges von Unwichtigem zu trennen, Entscheidungen sicher zu
fällen, sich für unangenehme Arbeiten selbst zu motivieren und
Aufgaben systematisch umzusetzen. Er zeigt, wie Ziele artikuliert und
konsequent verfolgt werden können, um Veränderungen selbstbestimmt zu
gestalten und mehr Lebensqualität zu gewinnen - beruflich ebenso wie
privat.
Zunächst werden die Leser auf die Reise geschickt, um ihren
Aktionstyp mit den dazugehörigen Stärken und Schwächen
herauszufinden. Das Buch geht auf psychologische Faktoren wie die
innere Einstellung ein und zeigt, wie durch Imaginationstechniken
Ängste überwunden werden können. Es trainiert das analytische
Vorgehen und leitet an, Entscheidungen etwa mit der Nutzwertanalyse
zu treffen oder nach Best- und Worst-Case-Szenarien abzuklopfen. Und
es übt praktische Techniken ein, unter anderem um sich gegen
Zeitdruck zur Wehr zu setzen.
Das Handeln der Sieger ist für Alexander Jürries durch das
Verfolgen der eigenen Vision, durch das Übernehmen von Verantwortung,
durch erfolgreiche Kommunikation, Zuverlässigkeit, Selbstmarketing
und Networking charakterisiert. Und diese Fähigkeiten werden Schritt
für Schritt trainiert, Erfolgskontrolle am Ende des Buches inklusive.
Für alle, die ihr (Berufs-)Leben aktiv und erfolgreich gestalten
möchten, sind "Anpacken statt Aufschieben" neun Lektionen, die sich
wirklich lohnen.
Anpacken statt aufschieben
   Alexander Jürries
   1. Auflage 2004
   Trainingsbuch, 228 Seiten, 19,80 EUR
   HAUFE MEDIENGRUPPE FREIBURG - BERLIN - MÜNCHEN-ZÜRICH
   ISBN 3-448-06190-5
   Bestell-Nr. 00142-0001
Weitere Informationen und Besprechungsexemplare für Journalisten
bei:
Haufe Mediengruppe
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Hindenburgstraße 64, 79102 Freiburg
Tanja Eckenstein
Tel. 0761-3683-964, Fax -105
E-Mail: mailto:pressestelle@haufe.de

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