All Stories
Follow
Subscribe to ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände

ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände

Medikamente und Alkohol können den Schlaf stören

Berlin (ots)

Verschiedene rezeptpflichtige Medikamente können
als Nebenwirkung den Schlaf stören. Dazu gehören unter anderem einige
Arzneimittel gegen Demenzen oder Depressionen, Schilddrüsenhormone 
und Blutdrucksenker. "Der Apotheker informiert Patienten gerne über 
Nebenwirkungen verschreibungspflichtiger Arzneimittel. Wer 
Medikamente als Ursache seiner Schlafstörung vermutet, sollte mit dem
verordnenden Arzt sprechen", so Erika Fink, Präsidentin der 
Bundesapothekerkammer.
Auch Alkohol kann den Schlaf stören und ist deshalb keine Hilfe in
schlaflosen Nächten. "Den alkoholischen 'Schlummertrunk' lieber 
meiden! Alkohol wirkt nur in kleinen Mengen entspannend und 
erleichtert das Einschlafen. In größeren Mengen kann er aber den 
Schlaf während der ganzen Nacht verändern", so Fink. Schlafstörungen 
treten bereits ab dem Konsum von 0,6 Gramm Alkohol pro Kilogramm 
Körpergewicht auf. Bei einem 70 Kilogramm schweren Menschen 
entspricht das 42 Gramm Alkohol und damit etwa einem Liter Bier oder 
drei Gläsern Wein zu je 0,15 Litern.
Bei leichten Schlafstörungen können rezeptfreie pflanzliche 
Schlafmittel helfen, etwa mit Extrakten der Baldrianwurzel oder 
anderen Heilpflanzen. Hochdosierte und standardisierte industrielle 
Extrakte sind gegenüber einem Tee vorzuziehen. Fink: "Bitte etwas 
Geduld mitbringen: Pflanzliche Schlafmittel entfalten ihre volle 
Wirkung oft erst nach einigen Tagen." Schneller wirken rezeptfreie 
synthetische Schlafmittel. Sie sollten wegen der Abhängigkeitsgefahr 
aber nur kurzfristig eingenommen werden.
Die Pressemitteilung und weitere Informationen stehen unter 
www.abda.de.

Pressekontakt:

Dr. Ursula Sellerberg, MSc
Stellv. Pressesprecherin
Tel. 030 40004-134
E-Mail: u.sellerberg@abda.aponet.de
www.abda.de

Original content of: ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände, transmitted by news aktuell

More stories: ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände
More stories: ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände