EAT SMARTER Heft 5/2021 – das perfekte Frühstück für jedes Ziel sowie Abnehmen mit der nordischen Diät
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Liebe Medienpartner/innen,
mit der brandneuen Ausgabe 5/2021 präsentiert das Food-Magazin EAT SMARTER jede Menge kulinarische Gründe, sich auf den Herbst zu freuen. Das absolute Highlight des 196 Seiten starken Heftes: geniale Tipps und geballtes Fachwissen von fünf Experten für den idealen Start in den Tag. Egal ob Sie Kilos verlieren, Muskeln aufbauen oder Ihr Energielevel anheben möchten, die erfahrenen ÖkotrophologInnen Dr. Heike Niemeier und Dr. Günter Wagner verraten, wie das perfekte Frühstück aussehen sollte – und was Sie am besten dazu trinken. Wie wäre es zum Beispiel mit einem spritzigen Ingwershot? Darüberhinaus lassen sich Starkoch Alexander Kumptner, Ökotrophologin Dr. Alexa Iwan und Ernährungsmedizinerin Dr. Silja Schäfer in die Schüsseln schauen und verraten Ihre persönliche Powerformel für den Tagesbeginn.
Für alle, die Abnehmen zu Ihren Vorhaben zählen, haben die Blattmacher noch ein weiteres Ass im Ärmel. In Teil zwei der Miniserie „Besser essen, länger leben“ dreht sich alles um die nordische Diät.
EAT SMARTER steht mit jeder Ausgabe für eine frische, saisonale und vitalstoffreiche Küche und stellt das mit vielen innovativen Rezeptideen unter Beweis. Jetzt, wo die dunkle Jahreszeit bevorsteht, ist Soulfood angesagt: Renommierte Starköche, darunter Jamie Oliver und Nelson Müller, haben Feines mit Fleisch für Sie gezaubert. Darüber hinaus runden Hülsenfrüchte-Rezepte mit viel Proteinpower, clevere Ruckzuck-Gerichte, süße und herzhafte Leckereien mit Honig sowie tolle Anleitungen zum Einmachen das bunte Paket von insgesamt 88 Rezepten gekonnt ab.
Erfahren Sie mehr über diese und weitere Highlights der neuen EAT SMARTER in unserer anhängenden Pressemitteilung.
Gern steht das kompetente EAT SMARTER-Redaktionsteam aus Ökotrophologen, Ernährungsexperten und Köchen Ihnen für Interviews, Rezepte und Informationen zum aktuellen Top-Thema Frühstück und nordische Diät, aber auch rund um alle weiteren Themen zu einer gesunden Ernährung sowie einem smarten Lebensstil auch unentgeltlich zur Verfügung.
Herzliche Grüße
Anna-Maria Elmers & Helena Jacoby
Redaktionsleitung
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