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WDR-Pressemitteilung: "Laufend fit" zum Köln Marathon: wdr.de-Special für Laufbegeisterte

Köln (ots)

Das wdr.de-Special "Laufend fit" informiert Anfänger
wie Profis über alles Wissenswerte rund um den Laufsport. Begleitend 
zur Berichterstattung in Hörfunk und Fernsehen intensiviert der WDR 
auch im Internet - wenige Wochen vor dem Köln Marathon am 6.10. - 
seine Berichterstattung zu dem Großereignis. Ob es um 
professionelles Marathontraining oder Informationen zu 
Sportverletzungen geht - "Laufend fit" bietet die neuesten 
Erkenntnisse der Sportwissenschaft an. Jede Woche können Nutzer 
außerdem Sport-Experten persönlich um Rat bitten.
Das online-Special gliedert sich in die Bereiche Training, 
Marathon, Ausrüstung, Ernährung und Gesundheit. Wöchentlich wird 
über ein neues Schwerpunktthema informiert - ergänzt durch 
multimediale und interaktive Elemente: Trainingspläne zum 
Ausdrucken, animierte Infografiken, Video- und Audiobeiträge, 
Quizspiele.
Wie trainiert man für einen Marathon? "Laufend fit" begleitet Roger 
Gracher, einen Läufer aus Bochum, der für den Köln Marathon am 6. 
Oktober trainiert. Jede Woche berichtet er über seine 
Trainingserfolge und -misserfolge, über Motivation oder Umstellung 
der Ernährung. Experten von der Sporthochschule Köln bewerten seine 
Trainingsläufe und geben online Tipps, wie er sein Training noch 
effektiver gestalten kann.
Der Köln Marathon wird ein Schwerpunkt in "Laufend fit". Über 
Bildergalerien und Reportagen kann der Lauf der 17.000 Läufer und 
5000 Skater in Köln mit erlebt werden. Wer den Marathon im WDR 
Fernsehen oder Hörfunk verfolgen möchte, kann sich in "Laufend fit" 
über alle Sendungen informieren.
Für Kurzentschlossene verlost "Laufend fit" fünf Teilnahmekarten 
für den Köln Marathon.
http://www.wdr.de/laufend_fit
Rückfragen:	WDR-Pressestelle, Alexander Hack, Tel. 0221/220-4869
ots-Originaltext: WDR Westdeutscher Rundfunk

Original content of: WDR Westdeutscher Rundfunk, transmitted by news aktuell

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