Kluge Gefühle Was Eltern für das Wohlbefinden ihrer Kinder tun können
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Wuppertal (ots)
Kind zu sein ist heutzutage gar nicht so einfach erwachsen zu sein aber auch nicht. Viele Eltern haben ihre eigenen Probleme und wenig Zeit, sich mit ihren Kleinen zu beschäftigen. Dabei ist der intensive Kontakt mit den Eltern die beste Möglichkeit für Kinder, sich zu entwickeln und zum Beispiel zu lernen, was Gefühle sind. Die Krankenkasse Barmer hat nun einen Ratgeber herausgebracht, der Eltern Anregungen gibt, in ihren Kindern kluge Gefühle zu wecken. Warum das so wichtig ist, weiß Axel Wunsch, Sprecher der Krankenkasse:
0-Ton: 22 sec. "Es ist ja so, dass uns der Umgang mit Gefühlen nicht in die Wiege gelegt ist. Das heißt, wir müssen lernen, mit Wut, mit Trauer, aber auch mit Freude umgehen zu können. Genau das ist das Ziel dieses Familienratgebers: Wir möchten gerade jungen Eltern zeigen, wie sie ihren Kindern dabei helfen können, Gefühle bei sich selber, aber auch bei anderen Menschen, zu erkennen und damit richtig umzugehen."
Der Familienratgeber "Kluge Gefühle" ist in Zusammenarbeit mit dem Frankfurter Verein "Mehr Zeit für Kinder" entstanden. Unter anderem erklärt das Buch, welche Risiken Kindern, aber auch Erwachsenen drohen, die sich ihren Gefühlen verschließen:
0-Ton: 23 sec. "Es kann dazu führen, dass sie bei einem falschen Umgang mit diesen Gefühlen solche Gefühle blockieren, und das wiederum kann dazu führen, dass letzten Endes psychosomatische Erkrankungen entstehen, schlimmstenfalls sogar organische Erkrankungen. Das könnte zum Beispiel die Schwächung des Immunsystems sein, dann wird man einfach anfälliger für Infektionskrankheiten. Das wäre eine ganz konkrete Folge, die ihren Ausgangspunkt in blockierten Gefühlen haben kann."
Zahlreiche Familien beteiligten sich mit Zuschriften an dem neuen Buchratgeber. Dabei zeigte sich, dass viele Erwachsene eigene körperliche Beschwerden als eine klare Folge vernachlässigter Gefühle erkannt haben. "Nur wer mit Gefühlen lebt und nicht gegen seine Gefühle lebt, der lebt gesund", brachte es eine Mutter auf den Punkt. Natürlich bietet der Ratgeber auch hilfreiche Tipps zum Umgang mit Kindern. So lassen sich unnötige Konflikte häufig vermeiden. Einer der wichtigsten Ratschläge: Nehmen Sie sich Zeit und versetzen Sie sich in die Perspektive Ihres Sprösslings, wenn es mit einem Anliegen zu Ihnen kommt:
0-Ton: 21 sec. "Überlegen Sie doch einfach mal, ob das, was Ihr Kind Ihnen erzählen möchte oder mit Ihnen machen möchte, ob das nicht das Wichtigere ist. Und dann ist es vielleicht so, dass die Antwort Keine Zeit gar nicht die richtige ist, sondern durch eine schönere ersetzt werden kann, nämlich: Komm, wir machen etwas gemeinsam miteinander. Das sind kluge Gefühle, die dann beim Kind ankommen, und auch bei ihm selber helfen, kluge Gefühle zu entwickeln."
Den Ratgeber "Kluge Gefühle" gibt es für 11,80 Euro zzgl. Porto und Verpackung beim Verein Mehr Zeit für Kinder e.V., Fellnerstraße 12, Frankfurt am Main, über www.mzfk.de, außerdem im Buchhandel. Weitere Informationen vermittelt das Internet unter www.barmer.de. Einfach "Kluge Gefühle" in das Suchfeld eingeben, und Sie erhalten viele Tipps und Infos zu diesem Thema.
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Axel Wunsch, Barmer Ersatzkasse, Telefon 018500 99 14 46
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