München (ots) - Gold bei den Olympischen Spielen im Februar 2006 in Turin - so lautet das große Ziel von Anni Friesinger (28). Welche Kriterien den Eisschnelllauf für sie als Sportart so besonders reizvoll machen, sagt sie im Fitness-Magazin SHAPE: "Eleganz, Dynamik, vor allem aber die Geschwindigkeit von bis zu 60 Stundenkilometern. Die gibt mir den entscheidenden ...
München (ots) - Kaum eine Woche vergeht, in der man nicht von irgendeinem neuen Fitness- Training oder - Gerät hört, das einem im Handumdrehen die gewünschte Figur verspricht. Es versteht sich schon fast von selber, dass man sich dabei kaum anstrengen und nur wenig Zeit investieren muss. ...
München (ots) - Hilary Swank, 31, bekam für die Hauptrolle als Star-Boxerin in "Million Dollar Baby" den Oscar verliehen. Für das US-Magazin "Vanity Fair" hat sie sich wie eine Sprinterin im Bikini fotografieren lassen- der Grund so Hilary Swank im SHAPE Talk: "Ich habe für meine Rolle in "Million Dollar Baby" so hart trainiert wie nie zuvor, zehn Pfund an Muskeln ...
München (ots) - Regina Halmich, 29, spricht im Interview mit SHAPE über High Heels, Problemzonen und ihren nächsten Weltmeister-Kampf. Warum gerade Boxen ihr Sport ist, beschreibt sie so: "Das Training ist für mich eines der besten der Welt, weil es wirklich alles beinhaltet: Ausdauer, Kraft, Action." Und ihr Gefühl, wenn sie in den Boxring steigt: "Es ist der ...
München (ots) - In Deutschland leben so viele Singles unfreiwillig alleine und sie alle wollen sie finden und hoffen sie halten zu können: die ganz große Liebe. Neueste Erkenntnisse aus der Psychologie haben den Liebescode geknackt und liefern jetzt Strategien, mit denen man den Traumpartner erobern kann. Das Fitness- Magazin Shape hat sich mit diesem ...
München (ots) - In Jay Lenos Show führte Teri Hatcher (40) ihr Fitnesstraining vor. Was leicht anzüglich wirkte war Strip-Aerobic. "Die Bewegungen kommen vom Striptease und Tabledancing. Aber man zieht sich nicht aus..." Im Fitness-Magazin SHAPE erfährt man mehr dazu: "Anfangs fühlt sich´s komisch an. Man ...
München (ots) - Im SHAPE-Talk erfährt man alles über die Vorliebe von Reese Witherspoon (29) für Yoga und Open-Air-Sport. Demnächst dreht sie den Film "Sports Widow", die Sport-Witwe, Reese dazu: "Der Film ist eine Komödie über eine Frau, deren Freund dauernd vor dem Fernseher hängt und Sport anguckt. Und die versucht, ihn im Sportwissen zu überrunden. Es ...
München (ots) - Sommerzeit Urlaubszeit! In den nächsten Wochen starten viele Deutsche in die schönste Zeit des Jahres. Damit die Fahrt dahin nicht in Stress ausartet, hat das Fitness Magazin SHAPE Tipps für entspanntes Reisen zusammengestellt. Wie man sich zum Beispiel eine Flugreise so angenehm wie möglich gestaltet, verrät Sigrid Weiske von der SHAPE: 0-Ton: 14 sec. Das A und O für ...
München (ots) - Wir wollen bewundert werden, wollen Geld, Erfolg und Schönheit und damit haben wir dann in den Glückstopf gegriffen, oder? Nach neuen Erkenntnissen einer US-Studie machen diese Faktoren nur 15% unseres Glücksquotienten aus. Zu einem erfüllten Leben gehören vielmehr Autonomie, Kompetenz, Verbundenheit mit anderen ...
München (ots) - Alle Welt schwärmt von ihrem Körper, wie hält sich Jennifer Garner, 32, fit? "Ich arbeite fast täglich mit meiner Trainerin Valerie Waters" verrät sie dem Fitness-Magazin SHAPE. "Da ich tagsüber drehe, stehe ich morgens spätestens um 4.30 Uhr auf der Matte." Der Grund dafür: "Ich habe keine Wahl. Ich trainiere eine Stunde und fahre dann zum ...
München (ots) - Auch eine verzweifelte Hausfrau muss schön und fit sein. Schauspielerin Eva Longoria verrät dem Fitness-Magazin SHAPE wie es geht. In "Desperate Housewives" tritt Eva Longoria (30) häufig recht freizügig auf, das hat ihr anfangs Sorgen gemacht: "Als ich das Skript für die Serie gesehen habe, dachte ich: Jetzt aber schnell ins Gym und trainieren, damit ich auch gut aussehe." Zuvor hat sie nie ...
München (ots) - Fitness ist das Thema dieser Tage, denn der Winterspeck muss weg, aber es soll auch Spaß machen und da fängt das Problem oft an, denn so richtig wohl fühlt man sich in seinem Fitnessstudio nicht. Aber was für Ansprüche kann man überhaupt an ein Fitness - Center stellen? Worauf muss man unbedingt achten, bevor man einen Vertrag unterschreibt? Im Klartext: Was macht ein wirklich gutes ...
München (ots) - Gerade läuft ihr neuer Film "Das Schwiegermonster" an. Jennifer Lopez (35) spielt darin eine Hundesitterin, die ihren Traummann findet und dabei an eine Albtraum-Schwiegermutter gerät. Im In-Talk mit SHAPE spricht sie über die Arbeit mit Jane Fonda: "Die Arbeit war witzig. Wirklich, wir ...
München (ots) - Viele, die schon mal eine Diät gemacht haben, kennen das Phänomen: da verkneift man sich die Schokolade und hält einen strengem Speiseplan nur mit Obst, Gemüse und Fisch ein und trotzdem purzeln die überschüssigen Pfunde nicht. Manchmal geht der Zeiger der Waage sogar nach oben und das nervt. Wir haben mal bei Sigrid Weiske vom Fitness Magazin SHAPE nachgefragt, wo ran das liegen ...
München (ots) - Laufen kann jeder, aber wie macht man es richtig, um die Kondition zu steigern, den Stress abzubauen und Pfunde zu verlieren? Das Fitness Magazin SHAPE hat alle wichtigen Punkte in einem praktischen Booklet zusammen getragen, um einen perfekten Einstieg zu ermöglichen und Figur Träume wahr werden zu lassen. Worauf man als ...
München (ots) - Kaum messbar, zirkuliert bei jedem von uns Gehirnflüssigkeit im Schädelinnenraum und in der Wirbelsäule. Der so genannte Liquor versorgt Gehirn und Rückenmark mit Nährstoffen. Acht mal pro Minute kreist diese Flüssigkeit durch den Organismus. Erst in den siebziger Jahren entdeckte der ...
München (ots) - Neueste Studien zeigen, dass 54 Prozent der Deutschen auf bestimmte Wetterlagen mit Krankheitssymptomen reagieren ältere stärker als jüngere und Frauen häufiger als Männer. Typische Beschwerden sind an erster Stelle Migräne und Kopfschmerzen, gefolgt von Abgeschlagenheit und Schlafstörungen. Auslöser hierfür sind abrupter Wechsel ...
