Presse für Bücher und Autoren - Hauke Wagner
Du trägst den Wald in dir! ein frisches Staunen für die natürliche Welt erleben
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Der Erfolgsautor M. Amos Clifford, der in den USA bereits eine große Leserschaft begeistert hat, zeigt uns mit dem herausragenden Buch „Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein“, dass wir über weit mehr als fünf Sinne verfügen, um das umfassende therapeutische Repertoire des Waldes in uns aufzunehmen.
Das gerade heute so wichtige Zurückkommen in unsere natürliche Umwelt, das Spüren der existenziellen Verbindung zur Natur und die geistige Entfaltung, die das Im-Wald-Sein ermöglicht, können maßgeblich zur Stressreduktion beitragen und starke antidepressive und angstlösende Effekte haben. Das vorliegende Buch ist ein äußerst gelungener Weckruf und Leitfaden, diese (Rück-) Verbindung mit der Natur wiederherzustellen, die in jeder Lebenssituation und Lebensphase einen positiven und wichtigen Teil unseres Lebens bilden und heilsam, ja sogar transformierend sein kann. Das Entscheidende ist die Bereitschaft, sich darauf einzulassen.
Die Leser finden in diesem Buch angeleitete Waldbaden-Praktiken und Platz für schriftliche Reflexionen, die helfen, Stress und Sorgen abzubauen, ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erleben und ein frisches Staunen für die natürliche Welt zu entwickeln. Ganz gleich, ob man sich in einem Wald, einem öffentlichen Park oder im eigenen Garten aufhält, dieses Buch wird zu einem persönlichen Wegbegleiter, mit dem die Leser die Natur auf eine Weise erkunden können, die sie vielleicht nie für möglich gehalten hätten.
M. Amos Clifford, einer der weltweit erfahrensten Experten fürs Waldbaden, lädt uns auf unwiderstehliche Weise ein, uns für die Medizin des Waldes zu öffnen und uns mit der Mehr-als-menschlichen-Welt zu verbinden. Dafür wählt er eine Sprache, die unser Herz berührt, unseren Geist beflügelt und unsere Füße kitzelt.
Also, Buch in die Hand und ab in den Wald!
Neugierig? Einen ersten Eindruck vermittelt der Buchtrailer des Verlags ( https://youtu.be/HPLtjm6ID_E). Möchten Sie einen Blick ins Buch werfen? Gern merke ich Ihnen ein Rezensionsexemplar vor und stelle den Kontakt zum Verlag her! Es sind auf Anfrage auch Gastbeiträge von Dr. Melanie H. Adamek, Leiterin des IM-WALD-SEIN® Instituts für Waldmedizin und Waldtherapie, möglich.
Zum Buch:
Titel: Ihr Guide fürs Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein
Untertitel: Erleben Sie die Heilkraft der Natur. Mit 50 Übungen und Platz für Tagebucheinträge und Reflexionen
Herausgeber: IM-WALD-SEIN® Institut für Waldmedizin und Waldtherapie
Autor: M. Amos Clifford
Auflage und Erscheinungsjahr: Deutsche Erstausgabe, 13.03.2024
Verlag: OPTIMUM Medien & Service GmbH
ISBN: 9783936798227
Eine Lesermeinung:
„ … Insoweit ist dieses Buch weit mehr als ein Leitfaden, es ist nicht nur ein maßgeblicher Beitrag zur Praxis des Shinrin Yoku, es leistet auch einen wichtigen Beitrag zur Weiterentwicklung der Shinrin Therapy.“ Prof. Dr. Qing Li (MD, PhD), Klinischer Professor am Department of Rehabilitation Medicine, Nippon Medical School, Präsident der Japanese Society of Forest Medicine
Zum Autor:
M. Amos Clifford ist eine führende Stimme für die von Shinrin Yoku inspirierte Waldtherapie in den Vereinigten Staaten. Er ist der Gründer der Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs (ANFT), einer Organisation, die sich für die Integration von Natur- und Waldtherapie in das Gesundheitswesen, die Bildung und das Flächenmanagement einsetzt. Er beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit buddhistischer Philosophie und ist der Gründer des Sky Creek Dharma Center in Chico, Kalifornien, das die Meditationspraxis in der freien Natur in den Vordergrund stellt.
M. Amos Clifford ist Gründer der renommierten ANFT (Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs) und zudem bekannt für seine Arbeit im Bereich der Restorative Justice. Er gründete das Center for Restorative Process und war dort federführend bei der Erforschung der Frage, wie die Prinzipien der Restorative Justice dazu beitragen können, die gestörten Beziehungen zwischen uns Menschen und der Mehr-als-menschlichen-Welt der Natur zu heilen.
„Ich glaube, dass der Wunsch, sich im Wald aufzuhalten und unter den Bäumen Trost und Heilung zu finden, tief in der menschlichen Psyche verankert ist. Er liegt in unserer DNA.“ M. Amos Clifford
Zum IWSI:
Das IWSI (IM-WALD-SEIN® INSTITUT FÜR WALDMEDIZIN UND WALDTHERAPIE) mit Sitz in München ist ein fachübergreifender, internationaler Zusammenschluss von Personen, die sich für die Anwendung und Weiterentwicklung einer evidenz- und wissenschaftsbasierten Waldmedizin und Waldtherapie einsetzen. Mit seinem Engagement und seinen Programmen trägt das IWSI dazu bei, das Shinrin Yoku (Forest Bathing, Waldbaden) und die Waldtherapie (Shinrin Therapy, Forest Therapy) im deutschsprachigen Raum als gesundheitspolitisch bedeutsame Instrumente einer modernen Präventions- und Gesundheitsstrategie zu etablieren.
Zielgruppenspezifische, lebensweltbezogene Angebote und wirksamkeitsgeprüfte Programme des IM-WALD-SEIN® INSTITUTS FÜR WALDMEDIZIN UND WALDTHERAPIE motivieren Menschen zu einem natürlich gesunden Lebensstil; einfach umsetzbar, für mehr Lebensenergie und Lebensqualität. Über die IM-WALD-SEIN® Akademie vermittelt es originär das Shinrin Yoku nach Dr. Qing Li. Im Rahmen der Heilbehandlung versteht sich die settingbezogen entwickelte IM-WALD-SEIN® Methode als ergänzende Therapieform, die immer das Empowerment von Patienten im Blick hat.
Mit IWS. Individuell hat das IWSI ein Wald-Gesundheits-Programm für die persönliche Gesundheitsvorsorge entwickelt, mit dem Menschen jeden Alters und jedes Fitness-Levels die faszinierenden Gesundheitswirkungen des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren können. Denn das Waldbaden, Shinrin Yoku und Im-Wald-Sein ist eine hervorragende Aktivität, um gesund zu bleiben sowie Stress und typischen Zivilisationskrankheiten entgegenzuwirken. In diesem Rahmen hat das IWSI die Herausgeberschaft zur deutschen Ausgabe des Buchs „Your Guide to Forest Bathing“ von M. Amos Clifford übernommen. Der renommierte Waldtherapie-Experte M. Amos Clifford vertritt die relationale Forest Therapy, einen einzigartigen, wegweisenden Ansatz.
Link zum IWSI und seinen Programmen: https://www.im-wald-sein.com
Zum Verlag:
Im Verlag OPTIMUM Medien & Service findet man ein kleines, feines Programm mit fundierten Sachbüchern, Freizeit- und Gesundheitsratgebern, die zu besonderen Erlebnissen in und mit der Natur motivieren und begleiten. Die Bücher werden mit großer Sorgfalt und mit einem sehr gutem Gespür für ein positives Leseerlebnis erstellt.
Sie wollen mehr zum Buch erfahren? Auf diesen Seiten finden Sie weitere Informationen:
Waldbaden｜Praxisratgeber und Übungsbuch (optimum-medien.shop)
OPTIMUM Medien | M. Amos Clifford (optimum-medien.shop)
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Mit freundlichen Grüßen
Hauke Wagner
Presse für Autoren und Bücher
Hauke Wagner
Am Stempelberg 5
D-63571 Gelnhausen
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