Durchatmen in Obertauern | Sommerurlaub in den Bergen
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MEDIENINFORMATION
Durchatmen in Obertauern | Sommerurlaub in den Bergen
fernab von Hitze und Pollen
Obertauern ist in den Sommermonaten ein Ort zum Durchatmen.
Die Tagestemperaturen sind angenehm, die Nächte kühl,
die klare Bergluft stärkt das Immunsystem, und Pollen gibt es nicht.
Obertauern, 11. Juli 2024 – Es gibt gute Gründe für einen Sommerurlaub in den Bergen. Neben dem hohen Erholungswert und beeindruckenden Naturerlebnissen sprechen für einen Urlaub in den Bergen gerade auch gesundheitliche Aspekte wie Wohlbefinden und Fitness sowie Schonzeit für Allergiker durch einen geringen Pollenflug. Die Lage Obertauerns zwischen 1.740 und 2.526 Meter Seehöhe inmitten der Radstädter Tauern bündelt alle Vorzüge eines Sommerurlaubs in den Bergen.
Immunsystem auf Höhenflug
Wer sich regelmäßig in einer Höhenlage von über 1.000 Metern bewegt, stärkt nachweislich sein Herz. Bereits nach einer Woche sind die positiven Auswirkungen auf die Ausdauerfähigkeit spürbar, das Risiko für Bluthochdruck sinkt und auch die Cholesterinwerte bewegen sich bergab. Eine Studie der Universität Zürich ergab, je höher man aufsteigt, desto mehr sinkt das Risko eines Herzinfarkts, und zwar um 22%. Bei regelmäßigen Bergtouren verringert sich auch das Risiko eines Schlaganfalls um 12%. Zudem wird das Immunsystem trainiert, wodurch die Abwehrzellen aktiver werden und es dem Körper leichter fällt, lästige Viren und Bakterien abzuwehren.
Je höher, desto kühler
Während man im Tal schwitzt, ist es hoch oben in Obertauern auch in den Sommermonaten angenehm kühl. Hier kann man die Nächte durchschlafen und die Stille und Ruhe, die die Bergwelt ausstrahlt, erhöhen den Erholungsfaktor. Die elf Bergseen, natürliche Quellen und Gebirgsbäche der Region bieten zusätzlich Abkühlung und bei der Einkehr in eine der urigen Hütten, erfrischt ein kühles Getränk von innen. Am Grünwaldsee werden Tret- und Ruderboote kostenlos verliehen, auf dem Krummschnabelsee sind Kinder mit einem Floß und Stand Up Paddler unterwegs.
Bergluft ohne Pollenflug
Für Allergiker und Asthmatiker ist eine Höhenlage von über 1.500 Metern ideal, denn hier herrschen deutlich weniger Abgase, Feinstaub und Pollen. Nicht nur draußen, auch im Haus profitieren sie von der Höhenlage: Hausstaubmilben gibt es so hoch oben nicht.
Über Obertauern:
Der Ferienort Obertauern im Salzburger Land liegt 90 km südlich der Stadt Salzburg zwischen 1.740 und 2.526 Meter Seehöhe inmitten der Radstädter Tauern. Rund 8 km nördlich davon befindet sich auf 1.009 Meter der Ort Untertauern. Auf der Südseite des Passes liegt Tweng auf 1.233 Meter im Salzburger Lungau. Im Sommer bieten Obertauern und seine Umgebung mit mehr als 280 Kilometer Wanderwegen und acht ständig ausgeschilderten Trailrunningstrecken ideale Voraussetzungen für den Familienurlaub, zahlreiche Outdoor-Aktivitäten und Naturerlebnisse wie elf Bergseen. Im Winter ist Obertauern der nachweislich schneereichste Wintersportort Österreichs.
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