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ZDF-Programmhinweis
Montag, 20. April 2020

Mainz (ots)

Montag, 20. April 2020, 9.05 Uhr

Volle Kanne - Service täglich
Moderation: Ingo Nommsen

Blinde in der Corona-Krise - Eine besondere Herausforderung
Leckeres Geschnetzeltes vom Lamm - Rezept-Idee von Chefkoch Roßmeier
Was kann man gegen Sodbrennen tun? - Brennen in Magen und Speiseröhre

Gast: Peter Brings, Sänger der Band "Brings"


Montag, 20. April 2020, 12.10 Uhr

drehscheibe
Moderation: Sandra Maria Gronewald

Spielen mit Abstand - Balkon-Bingo in Köln
Expedition Deutschland: Bremen - Unterwegs mit dem Zufall
Küchenträume - Verenas Fajitas


Montag, 20. April 2020, 17.10 Uhr

hallo deutschland
Moderation: Lissy Ishag

90 Jahre Tiefkühlkost - Revolution der Lebensmittelindustrie


Montag, 20. April 2020, 17.45 Uhr

Leute heute
Moderation: Karen Webb

Topmodels einst und jetzt - Blick in Fotoalben
Charity-Konzert mit Lady Gaga - "One World: Together At Home"


Montag, 20. April 2020, 19.25 Uhr

WISO
Moderation: Marcus Niehaves

WISO-Tipp: Sport im Alltag - So bleiben Sie fit

Sport hält fit, gesund und macht glücklich. Aber der Terminkalender 
ist schon übervoll. Neben Job und Familie bleibt einfach keine Zeit 
für den sportlichen Ausgleich. Die Weltgesundheitsorganisation WHO 
empfiehlt rund 2,5 Stunden moderates Training in der Woche. Selbst 
schnelleres Spazierengehen oder die Fahrt zur Arbeit mit dem Rad an 
mehreren Tagen in einer Woche sollen sich positiv auf die Gesundheit 
auswirken. 

Die Sport-Angebote sind vielfältig, sodass eigentlich für jeden etwas
dabei sein sollte: vom Fünfminuten-Yoga im Internet bis zum 
Betriebssport in der Mittagspause. Man kann allein im Fitnessstudio 
trainieren, im Verein in der Gruppe oder gezielt mit einem 
Trainingspartner Sport treiben. Unterstützt von digitalen 
Trainingsbegleitern wie Fitnesstrackern oder interaktiven 
Trainingsplänen. Aber wann passt das in den Alltag?

Nur eine Frage des Zeitmanagements - oder steckt mehr dahinter? Wie 
sich Beruf, Privatleben und Sport miteinander vereinbaren lassen, 
klärt der WISO-Tipp.

Pressekontakt:

ZDF Presse und Information
Telefon: +49-6131-70-12121

Original-Content von: ZDF, übermittelt durch news aktuell

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    ZDF-Programmänderung ab Woche 16/20

    Mainz (ots) - Woche 16/20 Fr., 17.4. Bitte Programmänderung und Beginnzeitkorrekturen ab 19.00 Uhr beachten. 19.00 heute 19.23 Wetter (VPS 19.20) 19.25 ZDF spezial (VPS 19.24/HD/UT) Corona-Krise - Die Risiken der Lockerungen Moderation: Hanna Zimmermann 19.40 Bettys Diagnose (VPS 19.25) 20.30 Der Alte (VPS 20.15) 21.30 Letzte Spur Berlin (VPS 21.15) 22.15 heute journal (VPS 22.00) 22.45 heute-show (VPS 22.30) 23.15 ...

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