Neuer Heilwasser-Ratgeber zeigt bewährte Methoden, um Beschwerden natürlich zu lindern
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Bonn (ots)
Für viele Alltagsbeschwerden wie Sodbrennen, träge Verdauung, Blasenentzündungen oder Muskelkrämpfe gibt es heute Medikamente. Dabei wird oft vergessen, dass auch natürliche Mittel wie z.B. Heilwässer helfen können. Heilwässer besitzen wissenschaftlich nachgewiesene Wirkungen. Einen Überblick über die Anwendung und die vielfältigen Anwendungsgebiete gibt die Ernährungswissenschaftlerin Corinna Dürr in ihrem soeben erschienenen neuen Ratgeber "Heilwasser. Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden". Das Buch, das sich sowohl an Fachleute als auch an Laien wendet, vermittelt erstmals umfassend und praxisnah, wie man mit dem bewährten Naturheilmittel Beschwerden vorbeugen, Symptome lindern und die Heilung unterstützen kann.
Die Autorin erläutert, was das Besondere an Heilwässern ist, wie sie entstehen und wirken. Die wichtigsten natürlichen Inhaltsstoffe von Kalzium, Magnesium und Sulfat bis zu Hydrogencarbonat und Kieselsäure werden vorgestellt und ihre Bedeutung beschrieben. Infokästen, Grafiken und Fotos veranschaulichen die Ausführungen und erlauben dem Leser einen schnellen, an seinen individuellen Interessen orientierten Einstieg ins Thema.
Abgerundet wird der Ratgeber durch eine kleine Geschichte des Heilwassertrinkens. Sie erzählt von Trinkkuren früher und heute. Anhand regionaler Karten lässt sich nachvollziehen, wo Deutschlands Heilbrunnen zu finden sind. Alle in Flaschen abgefüllten Heilwässer werden in kurzen Porträts vorgestellt. Außerdem gibt es viele praktische Tipps und Infos, wie z.B. eine Anleitung zur Trinkkur und Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Thema Heilwasser.
Alle Heilwässer auf einen Blick zeigt auch die Website www.heilwasser.com. Dort kann man gezielt nach Heilwässern mit bestimmten Inhaltsstoffen suchen. Erhältlich sind Heilwässer in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten.
Dipl. oec. troph. Corinna Dürr Heilwasser Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden 128 Seiten, vierfarbig Broschur, 14,5 x 21 cm Preis 5,99 EUR Compact-Verlag ISBN 978-3-8174-9344-9
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