08.12.2011 – 09:00

Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH

Lachen stärkt das Immunsystem
Wenn jedoch überall Erkältungs- und Grippeviren lauern, reicht Heiterkeit allein nicht mehr aus (mit Bild)

Langenfeld (ots)

   - Orthomol Immun® kann helfen, Erkältungen ein Schnippchen zu
     schlagen

Lachen stärkt das Immunsystem. Stresshormone wie Adrenalin und Kortisol im Blut nehmen ab und Glückshormone, sogenannte Endorphine, nehmen zu. Es sind im Blutbild mehr Abwehrstoffe zu finden, z. B. die so genannten Killerzellen, die sich auf Viren stürzen und so u. a. Erkältungen schneller abklingen lassen. Auch werden vermehrt Immunglobuline gemessen, Eiweißkörper im Mundraum, die aus dem Blut in den Speichel gelangen und dort Widerstand gegen Viren und Bakterien leisten. Doch hat einen die Erkältung bereits erwischt, hilft Lachen allein natürlich nicht weiter. Wer meint, so eine Infektion ließe sich mit Antibiotika dann schnell wieder loswerden, liegt leider falsch. Antibiotika helfen nur gegen Bakterien, hinter einer Erkältung stecken meistens Viren. Auch die weit verbreitete Annahme, Erkältungen würden alleine durch Kälte ausgelöst, konnte bisher nicht nachgewiesen werden. Das Immunsystem reagiert auf eine Virusinfektion mit der Freisetzung von Botenstoffen, welche die Körpertemperatur erhöhen, was wiederum eine geringere Durchblutung weniger lebenswichtiger Bereiche, wie der Haut und Extremitäten, zur Folge hat. Das Kälteempfinden ist daher ein Symptom, nicht aber die Ursache. Lang anhaltendes Frieren kann allerdings die körpereigene Abwehr schwächen.

Erkältung oder Grippe

Eine Erkältung ist in der Regel nach ein paar Tagen ausgestanden. Manchmal kommt es aber auch zu einer zusätzlichen Infektion mit Bakterien, sogenannten Sekundärinfektionen. Das kann dann den Einsatz von Antibiotika notwendig machen. Die echte Virusgrippe hingegen, die so genannte Influenza, verläuft deutlich schwerer als eine Erkältung und muss sehr ernst genommen werden, da sie mit hohem Fieber einhergeht und sogar tödlich ausgehen kann. Bei Erkältung und Grippe werden die entsprechenden Viren vor allem durch Tröpfcheninfektion übertragen, also über den Kontakt der Schleimhaut mit in der Luft schwebenden Feuchtigkeitsbläschen, die bereits infizierte Personen beim Niesen, Husten, Sprechen oder Atmen um sich herum verteilen. Leider können die kleinen Viren über weite Strecken in der Luft schweben und stundenlang infektiös bleiben.

Das Immunsystem - Hüter der Gesundheit

Das Immunsystem als "Hüter" der Gesundheit ist im Dauereinsatz. Es ist ein komplexes, über den ganzen Körper verteiltes System, zu dem Knochenmark, Milz und Mandeln sowie spezielle Blutzellen ebenso gehören wie der Darm, dem mit etwa 400 Quadratmetern größten "Immunorgan" des Körpers. Es kämpft ständig gegen unliebsame Eindringlinge wie Viren oder Bakterien und sorgt dafür, dass man fit bleibt. Gegen verschiedene Formen der Virusgrippe sind inzwischen Impfstoffe gefunden worden. Da es aber mehr als 200 verschiedene Virentypen gibt, wird es kaum möglich sein, auch gegen die lästige Tropfnase einen Dauerschutz zu entwickeln. Wer sich das ersparen will, kann daher nur vorbeugen. Gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf sowie warme Kleidung bei kaltem Wetter können helfen, eindringende Krankheitskeime abzuwehren.

"Immun-Nahrung" für den Körper

Gerade in der kalten Jahreszeit, in der die körpereigene Abwehr besonders stark beansprucht wird, gilt es, auf die gute Versorgung des Körpers mit allen für das Immunsystem wichtigen Mikronährstoffen zu achten. Das sind Vitamine, z. B. C und D, Spurenelemente wie Zink und Selen und sekundäre Pflanzenstoffe. Bei akuten Infektionen oder chronischen Erkrankungen benötigt der Körper besonders viele Mikronährstoffe als "Immun-Nahrung". Diese sind in Orthomol Immun® enthalten, das auf dem Prinzip der orthomolekularen Ernährungsmedizin (von "orthos", griechisch für "richtig" oder "gut" und "molekular", lateinisch für "Baustein von Substanzen") basiert. Orthomol Immun® gibt es rezeptfrei in der Apotheke in vier verschiedenen Darreichungsformen: als Granulat zum Auflösen, als Trinkfläschchen, in Kapsel- oder Tablettenform, und als Direktgranulat mit der spürbar wohltuenden Frische natürlichen Menthols. Weitere Informationen: www.orthomol.de

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