Hamburg (ots)

Eine neue Studie, die von NATIONAL GEOGRAPHIC
unterstützt wurde, zeigt Gemeinsamkeiten von besonders alten Menschen
auf: Die etwa 100-Jährigen aus Nicoya, einer Halbinsel in Costa Rica,
sind alle religiös, leben in einem sozialen Netz, sind aktiv, ohne 
sich zu sehr anzustrengen, und ernähren sich überwiegend pflanzlich 
und eiweißreich - von Getreide, Kochbananen und Bohnen. Das 
Sonnenlicht und die Nähe zum Meer verhelfen ihnen zu einem hohen 
Vitamin-D-Spiegel. Diese Menschen leben nicht nur länger, sie bleiben
auch gesund und geistig rege. Das berichtet NATIONAL GEOGRAPHIC 
DEUTSCHLAND in der September-Ausgabe (EVT 24.8.2007). Wenn die 
Menschen auf Nicoya 60 Jahre alt geworden sind, haben sie eine 
viermal größere Chance, 100 Jahre alt zu werden, als andere 
60-Jährige in den Industriestaaten. Nicoya gehört damit zu den 
sogenannten "Blauen Zonen": Das sind Regionen auf der Welt, in denen 
Menschen überdurchschnittlich alt werden. Dazu gehören auch Sardinien
und Okinawa.

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