Achtsamkeits-Trainer Jon Kabat-Zinn in Happinez: "Lebe nicht für den Moment, sondern in ihm"
Hamburg (ots) - Achtsamkeit - ein Wort, das man in der letzten Zeit immer wieder liest und hört. Aber was bedeutet es überhaupt? Und wie macht man das eigentlich, achtsam leben? In Happinez (2/2017, EVT 19.01.) erklärt Molekularbiologe und Medizin-Professor Dr. Jon Kabat-Zinn, worauf sein wissenschaftlich ...
mehr