Hamburg (ors) - Braun werden wollen die meisten von uns. Aber wie geht man richtig mit der Sommersonne um, ohne der Haut zu schaden? Die besten Tipps dazu hat Christiane Schönemann, Wellness-Ressortleiterin der Zeitschrift tv14, jetzt zusammengefasst. So sollte man nur Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor über acht benutzen. Mit 15 ist ...
Hamburg (ors) - Die Grill-Saison ist wieder eröffnet. Wer dabei ein paar Tipps beachtet, für den wird das Grillvergnügen auch zum Genuss ohne Risiko. Die Zeitschrift tv14 hat dazu die wichtigsten Informationen zusammengestellt. So grillt man am gesündesten, wenn man einen Gasgrill verwendet. Denn das geht ohne Rauchentwicklung ab und tropfendes Fett wird in einer Schale aufgefangen. Beim ...
Hamburg (ors) - Eier sind lange haltbar, leicht zu verarbeiten und schmecken großartig. Sie haben nur einen Nachteil: Sie sind randvoll mit Cholesterin. Aber rechtzeitig zu Ostern ist das Frühstücksei jetzt endlich rehabilitiert. Eine neue US-Studie hat herausgefunden, dass ein Ei pro Tag keinen Einfluss auf die Cholesterinwerte hat. Da sollte man sich das Ei zu Ostern ruhig mal gönnen. Denn ...
Hamburg (ors) - Damit die schönste Zeit des Jahres nicht auch zur teuersten wird, empfiehlt es sich, bei der Kostenplanung für den Urlaub auf die Details zu achten. Zum Beispiel beim Thema "mobil telefonieren". Das kann bei Telefonaten aus dem Ausland die Urlaubskasse arg strapazieren. Und wer glaubt, der elektronische Anrufbeantworter, ...
Hamburg (ors) - mit erstaunlichen Ergebnissen. Wie steht's mit Fleisch, sollte man eher Rind- oder Schweinefleisch wählen? O-Ton (ors09451) Schönemann 19sec Die eindeutige Wahl heißt Schweinefleisch. Weil beide Fleischsorten zwar jede Menge B1 enthalten - und das ist ein Vitamin, was wir unbedingt für Herz und Nerven brauchen. Aber nur ...
Hamburg (ors) - Kaum klopft der Frühling leise an, schon fängt man an zu Gähnen - und kommt aus dem Gähnen gar nicht mehr raus. Ob Frühjahrsmüdigkeit oder Winterträgheit, morgens munter werden ist immer schwierig. Aber wie lässt sich das Morgengrauen ohne Grauen überwinden? Christiane Schönemann, Wellness-Ressortleiterin der Zeitschrift ...
Hamburg (ors) - da muss man hin und es ist in diesem Jahr billig wie nie. Billig wie nie sind auch die Flüge in Richtung Süden: So kann man beispielsweise mit Germanwings ab 19 Euro von Köln aus nach Rom, Mailand oder Nizza fliegen. Und: Wer wirklich sparen will, sollte nicht mehr pauschal reisen. Besser ist es, Flug und Hotel getrennt ...
Hamburg (ors) - Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird für die meisten Menschen immer wichtiger. Aber was für den Mann gut ist, muss für die Frau noch lange nicht richtig sein. Denn Frauen und Männer brauchen ganz unterschiedliche Nährstoffe, um gesund zu bleiben. Vera Bajic, stellvertretende Ressortleiterin für Medizin und Wellness ...
Hamburg (ors) - und wenn es nur das Staunen über das leer gefegte Konto nach der Reise ist. Damit die Traumreise nicht zum Kräftemessen mit dem Ersparten wird, lohnt es sich nach Qualitäts-Schnäppchen Ausschau zu halten. Die findet man oft direkt vor der Haustür, meint Philipp Schulz, Reise-Redakteur der Zeitschrift tv14. O-Ton (ors08921) ...
Hamburg (ors) - einen der Hauptauslöser für Migräne - und so die Schmerzattacke vermeiden. Grundsätzlich gilt: Alle Äpfel sind gesund. Einige Sorten sind aber ganz besonders empfehlenswert. Als Superstar unter den Äpfeln gilt der Red Delicious. O-Ton (ors08813) Bajic 22sec Denn der enthält ganz viele Anti-Krebs-Substanzen. Und dann ...
Hamburg (ors) - ein paar Salzstangen knabbern. Gegen leicht verquollene Augen am Frühstückstisch wirken gekühlte Apfelscheiben wahre Wunder. Und wer dem Kater auf keinen Fall eine Chance geben will, der sollte folgenden Rat beherzigen. O-Ton (ors08793) Schönemann 25sec Der beste ...
Hamburg (ors) - gibt's denn auch positive Änderungen im nächsten Jahr? O-Ton (ors08673) Kröger 31sec Eigentlich kaum. Die Ökosteuer wird den Strom und das Benzin verteuern - auch das Gas, was zu Hause verwendet wird. Zudem fällt ein verminderter Mehrwertsteuersatz weg, der bislang auf Blumen, Zeitschriften und zum Beispiel Tierfutter ...
Hamburg (ors) - und kann sogar vorhandene Schleimhautentzündungen lindern. Und: Die Papaya vitalisiert das Hautbild und die Haare. Ein Geheimtipp für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit steigern möchten: Pro Tag ein bis zwei Äpfel essen. O-Ton (ors08483) Bajic 18sec In ihnen stecken besondere Pflanzenstoffe, ...
Hamburg (ors) - daran haben wir uns gewöhnt. Das Fernsehen kostet monatliche Gebühren. Oder Nerven, wenn das Programm mal wieder mies ist. Immer häufiger bitten Sender aber auch zur Kasse, indem sie die Zuschauer zum "Mitmachen" auffordern. Am besten dafür geeignet sind Gewinnspiele. Die Moderatoren wedeln mit den Geldscheinen und suggerieren: Ein Anruf genügt und der Gewinn ist perfekt. ...
Hamburg (ors) - Weihnachten nähert sich mit großen Schritten. Zeit sich Gedanken zu machen für die kleinen und großen Gaben zum Fest. Renner sind in diesem Jahr ganz sicher wieder Hightech-Geräte. Allerdings hängt DVD-Player, Handy und Co. der Ruf an, die Euros dahin schmelzen zu lassen, zumindest wenn man auf Qualität setzt. Marianne ...
Hamburg (ors) - gemeint ist immer das Gleiche. Hier ist alles billig, hier muss man zugreifen und zwar sofort ohne langes Zögern. Aber halten die Angebote auch das, was sie versprechen? Die Zeitschrift tv14 hat sich des Themas Billigangebote angenommen und ein paar echte Schnäppchen ausfindig gemacht. Marianne Höhn, Ressortleiterin Aktuelles bei tv14, ...
Hamburg (ors) - also mit nur minimalem Aufwand. Und je nach Schwierigkeitsgrad 10 bis 30 Minuten. Nach einer Woche Training verspricht uns Matt Roberts, dass wir uns fitter fühlen, dass die Haut straffer wird und man sogar bis zu vier Pfund weniger wiegt. Bei den fünf Übungen werden übrigens alle Körperpartien mit einbezogen. O-Ton (ors07732) Bajic 25sec Dabei wird zum Einen der ...
Hamburg (ors) - Der Deutschen liebste Blechdose, das Auto, wird von den meisten gehegt und gepflegt. Und Händler und Hersteller schwören ohnehin, dass ihre Wagen auch ohne Reparaturen endlos halten. Was ein Auto aber wirklich taugt, zeigt sich spätestens beim TÜV. Da trennen sich die ...
Hamburg (ors) - mit überraschenden Ergebnissen. Denn wer positiv über das Alter denkt, lebt bis zu 7,5 Jahre länger. Und: Eine optimistische Grundhaltung trägt dazu bei, im Alltag das Wohlbefinden erheblich zu steigern. Wie, das erläutert Vera Bajic, stellvertretende Ressortleiterin für Psychologie der Zeitschrift tv14. O-Ton (ors07501) ...
Hamburg (ors) - so was gibt es an der Türkischen Ägäis an jeder Ecke. Sie finden aber auch ganz einsame Strände, an denen Sie für sich ganz allein sind und wirklich die unberührte Natur genießen können. Und das zu bezahlbaren Preisen: 8 Tage Türkische Ägäis für zwei Personen in einem Fünfsternehotel werden schon ab 350 Euro ...
Hamburg (ors) - eingeklemmt wie eine Sardine - mit anderen Sonnenhungrigen um die letzten freien Sandfleckchen rangeln, wenn man stattdessen auch ganz entspannt in die schönsten Metropolen der Welt reisen kann? Gerade Flüge für ein Wochenende sind derzeit besonders zu empfehlen. Für Dirk Simon, leitender Redakteur der Zeitschrift tv14, liegen die ...
Hamburg (ors) - ist das bei Frauen nicht so wichtig. Wichtiger ist für die, dass sie finanziell abgesichert sind. Die komplette Umfrage zum Thema "Traumpartner" finden Sie in der aktuellen Ausgabe der vielseitigen und kompakten Programmzeitschrift tv14. *************** ACHTUNG REDAKTIONEN: Die Originaltöne werden per ...
Hamburg (ors) - auch Hannelore Hoger, die ja als hervorragende Schauspielerin gilt, ist beim Publikum nicht sehr beliebt. Der Top-Talker ist, wenig überraschend, Harald Schmidt. Und beim beliebtesten Nachrichtenmoderator ist sich die Fernsehnation ohnehin einig. O-Ton (ors05983) Ahlers 22sec Ulrich Wickert, ganz klar - mit ...
Hamburg (ors) - hat es aber trotzdem zwei Wochen testweise genommen. Ergebnis bei der Blutanalyse: die erste Gruppe der Müsli-Fans hat wunderbar abgeschnitten. Hatte gute Immunzellen-Werte. Die zweite Gruppe hatte wesentlich schlechtere Werte und das Müsli hat bei denen überhaupt nichts gebracht. Übrigens heißt gesunde Ernährung nicht, dass ...
