Bayerisches Fernsehen
Donnerstag, 26. Februar 2004, 21.20 Uhr
laVita
Fit in den Frühling
München (ots)
Moderation: Heike Götz
Wer hat sich nicht schon mehrfach mit Diäten und Sport gequält, um fit und schlank zu werden, und hat schließlich frustriert aufgeben? Der wachsende Wellness-Trend zeigt, wie viele Menschen auf der Suche nach gesunder Lebensweise, Ausgeglichenheit und Ruhe sind. Tausende Ratgeber überfluten den Markt und die Suchenden mit Informationen, die meist dennoch nicht wissen, was das Richtige für sie ist. Vieles ist auch schlicht zu teuer und zu kompliziert, weshalb die meisten ihre guten Vorsätze im täglichen Leben nicht umsetzen. laVita zeigt, wie der Geist frustriert und der Körper ruiniert werden kann durch falsche Ernährung und nicht richtig praktizierten Sport. laVita besucht Menschen in Straubing, die in einer gemeinsamen Großaktion versuchen wollen abzunehmen. In diesem Kampf um die Kilos ist auch das Münchner-Flughafen Personal im Wettstreit mit dem Kollegen vom Frankfurter Flughafen mit dabei. Vor allem aber gibt laVita alltagstaugliche Tipps, wie sich jeder mit preiswerten, einfachen Mitteln gesund ernähren und fit halten kann. Ein Vitaltrainer erklärt, wie man beim Sport, am Herd oder in der Badewanne ganz unkompliziert etwas Gutes für sich tun kann. Das ist dann Wellness ganz preiswert und einfach für jeden Tag.
laVita im Internet: www.br-online.de/lavita
ots-Originaltext: BR Bayerischer Rundfunk
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