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Gesund abnehmen mit BRIGITTE und BARMER ab September
Über eintausend Frauen und Männer verloren im Frühjahr Pfunde

Hamburg/Wuppertal (ots)

"Leichter geht's nicht - gesund
abnehmen mit BRIGITTE-Diät und BARMER" geht in die zweite Runde. Nach
dem erfolgreichen Start ihres Ernährungsprogramms bieten die führende
deutsche Frauenzeitschrift und Deutschlands größte Krankenkasse ab
dem 19. September erneut Erwachsenen Gelegenheit, gesund und
dauerhaft abzunehmen. Männer und Frauen mit Übergewicht erfahren in
acht Gruppensitzungen von professionellen Ernährungsexpertinnen alles
über  gesunde Ernährung. So geht es um den richtigen Zeitpunkt für
eine Diät und die Rolle von Fetten und Kohlenhydraten ebenso wie um
das richtige Maß an Bewegung und praktische Tipps fürs Kochen und
Einkaufen. Über eintausend Frauen und Männer hatten mit der seit 35
Jahren erfolgreichen BRIGITTE-Diät im Frühjahr die Pfunde purzeln
lassen.
Für die neuen Kurse anmelden können sich Interessierte online
unter www.barmer.de oder bei der BARMER vor Ort. Der Kurs kostet 125
Euro, die BARMER erstattet ihren Versicherten davon 75 Euro. Bei
anderen gesetzlichen Krankenkassen Versicherte erhalten eine
Teilnahmebestätigung; privat Versicherte müssen mit ihrer
Versicherung klären, ob sie einen Zuschuss bekommen. Fragen rund um
Ernährung und körperliche Fitness beantwortet die BARMER bis zum 28.
September unter der Rufnummer 01801 110 500. Die Experten dort sind
montags bis freitags jeweils von 10 bis 19 Uhr erreichbar.
Als übergewichtig gelten Menschen mit einem so genannten Body Mass
Index (BMI) zwischen 25 und 30. Wer wissen möchte, welchen BMI er
hat, errechnet ihn mit der Formel "Körpergewicht geteilt durch das
Quadrat der Körpergröße in Metern". Bei einem 80 Kilogramm schweren
Menschen von 1,75 Metern ergäbe sich damit ein BMI von 26 - das wäre
bereits Übergewicht. Mehr Informationen zu den Teilnahmebedingungen
gibt es in der aktuellen Ausgabe der BRGITTE und in den
Geschäftsstellen der BARMER.
Für Presse-Rückfragen:
BRIGITTE Sabine Schmidt-Kruse, Telefon 040 37 03 24 55
BARMER Susanne Rüsberg-Uhrig, Telefon 018 500 99 14 21

Original content of: BARMER, transmitted by news aktuell

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