Sommermigräne vorbeugen / Was man gegen Kopfschmerzattacken an heißen Tagen tun kann
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Stories about Krampf
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German
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Experten-Hotline im "Wadenkrampf-Monat Mai" / Kostenlose Telefonberatung bei schmerzhaften nächtlichen Wadenkrämpfen
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Neue Ratgeber-Website für Millionen Betroffene in Deutschland / Muskelkrämpfe und Verspannungen sind keine Lappalien
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Magnesium in der Schwangerschaft: Was der Körper elementar braucht / Ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt ist jetzt doppelt wichtig
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10 Dinge, die Sie über Magnesium wissen sollten / Was das Powermineral auszeichnet
more Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Magnesium gegen Krämpfe? Aufwärmen? Das ist dran an Sportmythen / Der Faktencheck für Sportlerinnen und Sportler
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wenn wir Sport treiben, treffen wir gewisse Vorkehrungen. Wir essen oder trinken etwas Bestimmtes vor dem Training oder wir wärmen uns auf. Manche dieser Vorbereitungen sind allgemein anerkannt, halten aber einer ...
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Tipp: Wer viel schwitzt braucht Magnesium
more Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Tipp: Das hilft bei Wadenkrämpfen in der Nacht
Baierbrunn (ots) - Viele Menschen leiden unter nächtlichen Wadenkrämpfen. Was sind die Ursachen? "Dahinter kann eine Unter-, aber auch eine Überforderung der Muskeln stecken", erklärt Lea Baschab, Apothekerin aus Herrsching am Ammersee, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Magnesium und Natrium wichtig für Muskeln Bei älteren Personen sind häufig auch zu wenig Bewegung und zu wenig Flüssigkeit der Hintergrund ...
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Nächtliche Wadenkrämpfe - ein Albtraum für die Betroffenen
moreTrinktipps bei Hitze / Auf Mineralstoffe achten
Bonn (ots) - Endlich wieder draußen sein und Sonne und Wärme genießen. Damit das Sommer-Erlebnis unbeschwert bleibt, heißt es stets auf genug Flüssigkeit zu achten. Denn bei Hitze geht unbemerkt viel Flüssigkeit über die Haut verloren. Wer im Sommer körperlich aktiv ist, kann sogar über zwei Liter pro Stunde ausschwitzen. Am besten ersetzt man die Verluste regelmäßig, um Leistungseinbußen oder Kopfschmerzen zu ...
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Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe: Wadenkrampf-Monat Mai macht auf das Leid der Betroffenen aufmerksam
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Keine Frage des Alters: Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe / Experteninterview
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Alptraum Wadenkrampf: Der Wadenkrampf-Monat Juni soll Aufmerksamkeit schaffen
moreStudie zeigt: Kalzium und Magnesium wichtig für Schwangere
Bonn (ots) - Schwangere nehmen häufig zu wenig Kalzium und Magnesium auf. Das ergab eine gemeinsame Studie von Forschern aus Polen und der Medizinischen Hochschule Hannover. Ein Mangel an diesen Mineralstoffen kann zu Störungen in der Entwicklung des Fötus und zu gesundheitlichen Problemen bei der Mutter führen. Deshalb sollten Schwangere stets auf eine optimale Versorgung mit Kalzium und Magnesium achten. Neben Milch ...
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Durchschlafen ohne Krampf! / Wenn Senioren nachts hochschrecken, sind oft die Waden schuld
One AudioOne documentmore So erleben Ruheständler endlich ruhige Nächte - Das hilft gegen nervige Krämpfe
München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Die meisten Menschen freuen sich ja auf den wohlverdienten Ruhestand - endlich mehr Zeit für sich und seine Lieben, die Hobbys können hemmungslos ausgelebt werden und endlich, endlich kann man wieder ausschlafen. Doch gerade das ist in vielen Fällen ein ...
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Magnesium-Power für Diabetiker: So wichtig ist der Mineralstoff für Vorbeugung und Behandlung
more Kraft statt Krämpfe - So wichtig ist ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt für Sportler
München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Wir fühlen doch alle mit, wenn wir dabei zusehen müssen, wie ein Profi-Fußballer im Aus liegt und gegen einen Muskelkrampf kämpft: der unangenehme Schmerz, das Stechen im Bein und der harte Muskel - all das hat ja fast jeder schon mal beim Sport erlebt. Was ...
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Kraft statt Krämpfe / Ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt ist für Sportler besonders wichtig
One AudioOne documentmore Richtig trinken bei Hitze / Mineralstoffe wichtig: Natrium gleicht Flüssigkeitshaushalt aus
Bonn (ots) - Bei hohen Temperaturen ist es wichtig, für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Denn wer bei Hitze körperlich aktiv ist, kann bis zu zwei Liter pro Stunde ausschwitzen. Selbst beim sommerlichen Spaziergang oder beim Sonnenbaden geht über die Haut unbemerkt Flüssigkeit verloren. Mindestens zwei Liter Wasser pro Tag braucht man jetzt, um die Verluste zu ...
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