Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer schläft, sündigt nicht, sagt schon der Volksmund. Ausreichend Schlaf ist außerdem wichtig für unsere Gesundheit und nicht zuletzt ist es einfach schön, abends im Bett die Augen zu schließen und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was wir tun können, wenn es mit dem Schlafen nicht so gut klappt, weiß Petra ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Früher war das Arbeiten von zu Hause die Ausnahme, heute sind viele Menschen im Home Office. Das spart Zeit und Geld für den Arbeitsweg, bringt also Vorteile. Wichtig ist aber, dass wir uns zu Hause gut organisieren. Die besten Tipps hat Petra Terdenge: Sprecherin: Das ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Erinnern Sie sich auch noch an das wohlige Gefühl, wenn abends an Ihrem Kinderbett vorgelesen wurde? Ja, das war schön. Aber Vorlesen kann noch viel mehr, meint Marco Chwalek: Sprecher: Am 18.November findet ja ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Zuhause haben wir es gern sauber. Damit wir uns wohl fühlen, soll es in der ganzen Wohnung blitzen und blinken. Am besten natürlich ohne Chemie, denn die belastet die Umwelt und kann auch allergische Reaktionen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es ist doch ein gutes Gefühl zu wissen, dass sich in Deutschland so viele Menschen ehrenamtlich engagieren. Warum das wichtig für uns alle ist, aber auch warum es gute Gründe gibt, ehrenamtlich zu helfen, weiß Marco Chwalek: Sprecher: Man sagt immer, das ehrenamtliche ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Perfekt für die dunkle Jahreszeit ist das Spielen. Schnell mal auf dem Handy daddeln, ein Sudoku raten oder einen gemütlichen Spieleabend genießen. Spielen macht Spaß und obendrein werden unsere kleinen grauen Zellen aktiv. Wieso, weshalb, warum weiß Marco Chwalek: ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Essen und Trinken soll schmecken, es soll aber auch gesund und zudem klimafreundlich sein. Ein anspruchsvolles Ziel, das wir erreichen können, wenn wir einige Tipps beim Lebensmittel-Einkauf berücksichtigen. Petra Terdenge nennt ein Beispiel: Sprecherin: Je stärker ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es ist völlig normal, wenn kleine Kinder bis zu zehn Mal im Jahr Erkältungen von der Kita mit nach Hause bringen. Eltern können regelmäßige Infekte bei ihren Kindern zwar nicht vermeiden, aber sie können ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Unser Rücken muss eine ganze Menge aushalten. Kein Wunder, dass Rückenschmerzen weit verbreitet sind. Doch es gibt zum Glück viele Möglichkeiten, ein starkes Kreuz zu bekommen. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Vor allem Bewegung ist entscheidend für einen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Ein Mann, der Single ist, kann tun und lassen, was er will. Aber wenn Männer unfreiwillig alleine leben und auch schon älter sind, fällt es ihnen oft schwer, neue Kontakte zu knüpfen. Warum das so ist, berichtet Marco Chwalek: Sprecher: Den lieben langen Tag aufs ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Unsere Welt wird immer digitaler. Das gilt auch für unsere Gesundheit. Wer zum Beispiel wegen Rückenschmerzen Krankengymnastik braucht, kann sich vom Arzt eine App verschreiben lassen - eine so genannte digitale Gesundheitsanwendung - um zu Hause üben zu können. Wie ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wir alle haben Angst, an Krebs zu erkranken und dieses Risiko ist auch nicht auszuschalten, doch wir können etwas dafür tun, dass es gesenkt wird, durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und unseren Lebensstil. Marco Chwalek berichtet: Sprecher: "Früh erkannt, früh gebannt", kann man tatsächlich bei vielen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es gibt Situationen, da werden wir nervös. Prüfungen zum Beispiel, oder Bewerbungsgespräche. Manche fangen an zu schwitzen, wenn sie zum Arzt müssen, andere wenn sie Zeitdruck haben. Was in solchen Fällen hilft, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: Wenn wir aufgeregt ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Dass Antibiotika nur bei bakteriellen Erkrankungen helfen können und nicht bei Viren, wissen Sie natürlich. Bei über 80 Prozent der Atemwegserkrankungen sind aber Viren verantwortlich. Trotzdem muss auch bei Kindern manchmal der Bakterienkiller eingesetzt werden.Marco Chwalek hat für uns nachgefragt, worauf es bei einer ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Elstar, Jonagold, Braeburn - es gibt so viele leckere Apfelsorten. Manche säuerlich-frisch, andere süß und saftig. Jetzt beginnt hierzulande die Erntezeit, eine gute Gelegenheit, das Obst in allen Varianten zu genießen. Man sagt ja, ein Apfel am Tag erspart uns den ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: In Deutschland werden von den mehr als vier Millionen Pflegebedürftigen, rund 80 Prozent zu Hause gepflegt. Großartig, aber sie brauchen dringend Unterstützung, auch finanziell. Aber nicht mal die Hälfte nutzt die Leistungen, die ihnen zustehen. Marco Chwalek hat für ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Bin ich zu dick? Der Blick in den Spiegel ist da zu ungenau.Übergewicht ist aber ungesund und kann uns krankmachen. Aber ab wann sollten wir abnehmen? Wir haben Marco Chwalek losgeschickt, damit der dem Übergewicht auf die Spur kommt: Sprecher: Zu dick fühlen, heißt ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Die Art, wie wir uns ernähren, hat Einfluss auf das Klima und auf unsere Gesundheit. Wissenschaftler haben daher die so genannte "Planetary Health Diet" entwickelt, eine Ernährungsweise, die uns gesund hält und das Klima schützt. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Die ersten Ärzte in Deutschland stellen schon E-Rezepte aus. Schritt für Schritt sollen nun alle Praxen und Kliniken folgen. Apotheken sollen sie ab September überall im Land annehmen und bearbeiten können. Petra Terdenge hat weitere Einzelheiten: Sprecherin: ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: "Ist der süß", sagt das kleine Kind ganz begeistert und hast du nicht gesehen, streichelt es den fremden Hund und der schnappt erschrocken zu. Wie wir dann richtig handeln müssen, weiß Marco Chwalek: Sprecher: Bissverletzungen bei Kindern durch Hund oder Katze sind ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Haustiere sind für viele Menschen sehr enge Freunde, fast wie ein Familienmitglied. Während der Pandemie haben hierzulande rund zehn Millionen Hunde und fast 17 Millionen Katzen geholfen, die Einsamkeit zu ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Regelmäßig hören wir, dass wir Fett im Essen meiden sollen. Das stimmt nur bedingt. Es kommt einfach auf die richtige Fette an, denn unser Körper braucht Fett. Wieso, weshalb, warum erklärt Marco Chwalek: ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wenn wir Sport treiben, treffen wir gewisse Vorkehrungen. Wir essen oder trinken etwas Bestimmtes vor dem Training oder wir wärmen uns auf. Manche dieser Vorbereitungen sind allgemein anerkannt, halten aber einer ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Was auch immer Sie an Lebensmitteln einkaufen, gefühlt ist alles teurer geworden, Milch oder Äpfel, Brokkoli oder Fisch. Zusammen mit der Energiekrise haben viele von uns Probleme, bis zum Ende des Monats über die Runden zu kommen. Marco Chwalek hat Spartipps für den ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Fast 100.000 Menschen in Deutschland ließen sich im vergangenen Jahr ästhetisch operieren, die Tendenz ist steigend. Petra Terdenge weiß, welche Schönheits-OPs am beliebtesten sind. Sprecherin: Bei den Patienten ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Eine Einbindung in soziale Netzwerke wie Facebook oder Instagram ist für viele Menschen eine gute Gelegenheit, sich zu vernetzen und auszutauschen. Auch für die ältere Generation. Marco Chwalek berichtet: Sprecher: Der Zugang zu Social Media fällt älteren Menschen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Draußen sein bei Sonnenschein - was gibt es Schöneres? Eigentlich nichts, vor allem wenn wir uns gegen das schädliche UV-Licht der Sonne wappnen. Petra Terdenge hat die besten Tipps: Sprecherin: Die wichtigste Regel ist einfach: wenn wir in die Sonne gehen, braucht unsere Haut Schutz, sagt Dr. Achim Schneider von der ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Eltern wollen ihre Kinder gesund ernähren. Doch das ist oft leichter gesagt als getan und es gibt häufig mal Theater bei Tisch. Das muss nicht sein, findet Marco Chwalek und verrät uns ein paar alltagstaugliche ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer gesunde Zähne hat, kann sich glücklich schätzen. Starke Zähne sehen toll aus und tun ein Leben lang ihren Dienst. Damit im Mund alles zum Besten steht, ist neben guter Zahnpflege auch eine gesunde Ernährung wichtig. Warum der Genuss dabei nicht zu kurz kommen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Hätten Sie das gewusst? Es hängt tatsächlich von der jeweiligen Tageszeit ab, wann wir was essen, um schlank zu bleiben oder Fettpölsterchen anzusammeln. Wie soll das funktionieren? Marco Chwalek weiß mehr: ...
