Storys zum Thema Ernährung

Protina Pharmazeutische GmbH

Der Speck muss weg! - So geht das Abnehmen leichter

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Wer kennt das nicht: Die Lieblingsjeans ist gerade viel zu eng oder die Bikinifigur lässt vor dem Urlaub noch zu wünschen übrig. Hochmotiviert, ein paar Kilos abzunehmen, beginnen wir eine Diät, und am Anfang klappt es auch super. Doch dann stagniert das Gewicht, wir fühlen uns energie- und antriebslos und das ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Fruchtzucker - wie gesund oder schädlich ist er?

Lebensmittelverband Deutschland e. V.

Achte auf deinen Darm! - Bei der Immunabwehr ist er der Chef

Berlin (ots) - Anmoderationsvorschlag: Gerade erst gesund geworden, hat man sich schon das nächste wieder eingefangen. Für viele war das in den letzten Monaten ganz normal. Teilweise dauerte es auch eine gefühlte Ewigkeit, bis man wieder fit war. Das kann ein Zeichen dafür sein, dass das Immunsystem nicht optimal arbeitet. Doch was können wir tun, ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

So wichtig ist der Darm für Wohlbefinden und Gesundheit / Was ein Mikrobiom ist und wie wir unseren Darm positiv beeinflussen können

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Haben Sie sich vorgenommen, dass Sie dieses Jahr mehr für sich tun wollen? Gute Idee! Dann fangen Sie doch gleich damit an, Ihr Augenmerk auf Ihren Darm zu legen, denn der ist fürs Wohlbefinden und auch für die ...

Informationszentrale Deutsches Mineralwasser

Alle Jahre wieder ...-...gute Vorsätze

Bonn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Alle Jahre wieder das gleiche Spiel! Pünktlich zum Start ins neue Jahr fassen wir hochmotiviert gute Vorsätze, die wir schon nach mehr oder weniger kurzer Zeit wieder über den Haufen werfen. Weniger rauchen, mehr Sport treiben, ausgewogener ernähren...die Liste an gut gemeinten Vorhaben ist lang - doch warum schaffen ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Iss mich oder iss mich nicht - Süßes als Trost oder gegen Stress? / So wird emotionales Essen nicht zum Problem

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wie verführerisch, wenn duftende Plätzchen auf der Zunge zergehen, oft ist es sogar ein intensives Glücksgefühl. Ja, Essen und Gefühle sind immer eng verknüpft. Wir essen, um zu genießen, aber manchmal auch aus ...

Protina Pharmazeutische GmbH

Stabil, agil und rundum fit! - So bleiben wir ein Leben lang beweglich und abwehrstark!

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Fit wie ein Turnschuh und das hoffentlich bis ins hohe Alter: Das wünschen sich alle. Und bei manchen klappt das auch! Doch während die einen mit gut 100 Jahren noch einen Marathon rennen, knackt, zieht und ziept es bei anderen schon mit 40 mächtig. Woran das ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Kleine Kinder vegan ernähren? Das müssen Mütter und Väter wissen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Um das Klima und die Umwelt zu schützen, ernähren sich immer mehr Erwachsene rein pflanzlich. Aber ist eine vegane Kost auch gut für Säuglinge und kleine Kinder? Marco Chwalek berichtet: Sprecher: Weltweit sind sich Expertinnen und Experten nicht einig, ob man kleine Kinder vegan ernähren kann oder ob man das strikt ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Selber kochen und damit auch das seelische Wohlbefinden steigern / Kochen macht einfach Spaß und die ersten Schritte sind viel leichter als gedacht

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Gesund, nachhaltig und auch günstiger soll es sein, das Selberkochen, und obendrein der Seele guttun. Ob das stimmt? Marco Chwalek hat für uns nachgefragt: Sprecher: Wer sich öfter mal selber an den Herd stellt, ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Blutdruck - Das sollten Sie unbedingt über Ihre Werte wissen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Auch wenn man Bluthochdruck kaum spürt, kann er gravierende Folgen für uns haben und schwerwiegende Krankheiten auslösen. Muss darum auch schon leichter Bluthochdruck behandelt werden und kann man die Werte ohne Medikamente verbessern? Marco Chwalek hat für uns nachgefragt: Sprecher: Hoher Blutdruck kann zu ...

Protina Pharmazeutische GmbH

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Volle Power mit gut versorgten Muskeln - so macht der Sport richtig Spaß! / Sportexpertin empfiehlt hochdosierte Mineralstoffe wie Magnesium für vitale Muskeln

Protina Pharmazeutische GmbH

Volle Power mit gut versorgten Muskeln - So macht der Sport richtig Spaß

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Egal, ob nun zum Fitbleiben, Stressabbau oder um der Strand-Figur noch schnell auf die Sprünge zu helfen. Sport tut einfach gut, denn die Bewegung hilft, überflüssige Pfunde loszuwerden, Muskeln aufzubauen und den Kopf freizubekommen. Die einen setzen dabei auf ...

Lebensmittelverband Deutschland e. V.

Schöne Haare, Haut und Nägel brauchen nicht nur Pflege von außen - auch auf die Ernährung kommt es an

Berlin (ots) - Anmoderationsvorschlag: Es ist soweit: Nach einem ziemlich langen Winter sind die ersten Hüllen endlich wieder gefallen. Und irgendwie ist es auch ein bisschen die Stunde der Wahrheit: Immerhin kommt jetzt ans Licht, was wir bis ...

Informationszentrale Deutsches Mineralwasser

Mineralwasser - Mehr Leistungsfähigkeit mit Natur pur

Bonn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Ausreichend zu trinken, ist wichtig. Zumindest hört und liest man das immer wieder. Tatsächlich sollte man das auch nicht auf die leichte Schulter nehmen. Immerhin bestehen wir zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Es ist sozusagen Kühl-, Lösungs- und Transportmittel des Körpers und sorgt nicht nur dafür, dass wir ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Experiment zuckerfrei: Drei Wochen ohne Naschereien, Gebäck und süße Getränke

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Sie erinnern sich noch an die guten Vorsätze, die dann leider doch nicht umgesetzt wurden? Bei vielen von uns war es der Zuckerkonsum, sprich weniger Süßigkeiten zu essen. Hier ist der Motivationsbeitrag, um doch noch die guten Vorsätze umzusetzen. Marco Chwalek ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Lust auf gutes Brot / Tipps und Tricks für leckeres, selbst gebackenes Brot

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Frisches Brot riecht so lecker, dass man schon aus dem Grund selber backen möchte. Aber viele von uns sind Brotback-Anfänger und darum hat Marco Chwalek für uns die besten Tipps und Tricks zusammengetragen: Sprecher: Selbst gebackenes Brot ist nicht automatisch ...

Protina Pharmazeutische GmbH

Neues Jahr, neue Vorsätze - So hilft Basenfasten beim Schwungholen für 2023

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Der Jahresanfang ist ja immer auch verknüpft mit diesem Aufbruchs- und Neustarts-Feeling, oder? Und oft fällt das auch mit dem Wunsch zusammen, die negativen Begleiterscheinungen der Weihnachtszeit - wie Bewegungsmangel, Stress und natürlich auch Völlerei - ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Haferkur: Fitter mit Flocken / Kurzkur für den Stoffwechsel

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Millionen Deutsche haben Übergewicht oder leiden an Diabetes Typ 2. Und für alle die gibt es eine unkomplizierte und wirkungsvolle 3-Tage-Kurzkur: Die Hafertage. Näheres weiß Marco Chwalek: Sprecher: Haferkuren liegen wieder voll im Trend. Denn es ist schon lange erwiesen, dass pflanzliche Ballaststoffe sich günstig auf ...

Lebensmittelverband Deutschland e. V.

Dunkle Jahreszeit - Diese Vitamine und Mineralstoffe sind jetzt besonders wichtig

Berlin (ots) - Anmoderationsvorschlag: Nass, kalt und ungemütlich: In der Winterzeit ist unser Immunsystem stark gefordert, vor allem wegen des hohen Stresslevels durch den Endspurt bis zum Jahresende. Oliver Heinze hat sich mal schlau gemacht, was wir tun können, um unser Immunsystem zu unterstützen, ...

Protina Pharmazeutische GmbH

Starke Abwehr! - So machen Sie Ihr Immunsystem fit für die kalte Jahreszeit

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Die Tage werden wieder kürzer, es ist wieder öfter kühl und regnerisch und unsere Abwehrkräfte haben alle Hände voll zu tun. Denn unser körpereigenes Immunsystem muss täglich viele äußere Einflüsse abwehren. Außerdem leidet unter dem nass-kalten Wetter ...

Landesvereinigung für den ökologischen Landbau in Bayern e.V. - LVÖ

Eine große Portion Bio, bitte! - Die Bayerischen Bio-Erlebnistage noch bis zum 9. Oktober

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Bio boomt seit vielen Jahren und ist längst viel mehr als ein Trend. Ein Grund dafür sind die Bio-Erlebnistage, die es seit mittlerweile 21 Jahren in Bayern gibt. In diesem Jahr finden sie noch bis zum 9. Oktober vom Allgäu bis nach Oberfranken und die ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Fettqualität - In welchen Lebensmitteln gute Fette stecken und wie umweltschonend sie angebaut werden

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Regelmäßig hören wir, dass wir Fett im Essen meiden sollen. Das stimmt nur bedingt. Es kommt einfach auf die richtige Fette an, denn unser Körper braucht Fett. Wieso, weshalb, warum erklärt Marco Chwalek: ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

So bringt man Kinder dazu, gesund zu essen / Alltagstaugliche Tipps und Tricks für Eltern, damit sich die Kids ans Gemüse gewöhnen und nicht zu viel naschen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Eltern wollen ihre Kinder gesund ernähren. Doch das ist oft leichter gesagt als getan und es gibt häufig mal Theater bei Tisch. Das muss nicht sein, findet Marco Chwalek und verrät uns ein paar alltagstaugliche ...

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Essen nach der inneren Uhr - dann freuen sich Figur und Gesundheit / Es lohnt sich, beim Essen auf die Tageszeit zu achten/ Vorsicht bei Kohlehydraten nach 18 Uhr.

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Hätten Sie das gewusst? Es hängt tatsächlich von der jeweiligen Tageszeit ab, wann wir was essen, um schlank zu bleiben oder Fettpölsterchen anzusammeln. Wie soll das funktionieren? Marco Chwalek weiß mehr: ...