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Bewegen statt bibbern - so macht der Fahrradwinter richtig Spaß

Göttingen (ots)

Meteorologen geben dem Frühling vorerst keine
Chance. Deshalb muss aber niemand in seinen vier Wänden auf wärmere
Tage warten: "Bewegen statt bibbern", sagen Marion Rodewald (28),
Kapitänin der Hockey-Nationalmannschaft und die Eishockeycracks Chris
Gustafson (26) und Kevin Kühnhackl (27). Die Fahrrad begeisterten
Sportler geben Tipps, wie man im Winter viel Spaß auf zwei Rädern
haben kann. "Als Grundsatz gilt: Sicherheit geht vor", sagt Rodewald.
Das fängt bei den Reifen an: "Mehr Breite bedeutet mehr Halt."
Entweder man montiert Reifen in der nächsten Breitenklasse. Oder man
senkt den Luftdruck und vergrößert so die Auflagefläche. Wer absolute
Rutschfestigkeit fordert, verlässt sich wie Gustafson auf
Spikereifen, die von Schwalbe angeboten werden. 300 Spikes pro
Lauffläche sorgen beim "Ice Spiker" dafür, dass der Profi auch bei
vereisten Straßen "nicht viel länger zum Training braucht als normal"
(ca. 64,90 Euro je Reifen). Die Sattelstütze sollte einige Zentimeter
tiefer gesetzt werden, damit man schnell mit beiden Füßen auf den
Boden kommt.
"Front- und Rückstrahler sollten einmal pro Woche geputzt werden",
weiß Kühnhackl. "Schon Schmutzspritzer verringern die Lichtausbeute
deutlich." Wer nachrüstet, kann zu modernster Technik greifen: Die
neuen "Lumotec Topal" LED-Scheinwerfer von Busch & Müller leuchten
dank ihres weißen Lichts besser und bringen bereits bei
Schrittgeschwindigkeit volle Leistung (ca. 55 Euro). 
Reflexbänder und -Westen machen den Radfahrer über hunderte Meter
Entfernung erkennbar (von Tip Top, ab 5 Euro).
Weil dicke Mützen nicht unter den Helm passen, gibt es Hot
Ears. Die flauschigen Fleece-Dreiecke werden einfach über die
Helmriemen gezogen (ca. 12,50 Euro). Thermo-Trinkflaschen halten
Getränke über Stunden warm (von Elite, ca. 44,90 Euro).

Pressekontakt:

pressedienst-fahrrad
Gunnar Fehlau
Wilhelm-Raabe-Str. 22
37083 Göttingen
t: 0551/50 31 545
m: 0171/ 41 55 331

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