Bayerisches Fernsehen
Montag, 19. Januar 2004, 20.15 Uhr
Die Sprechstunde
München (ots)
Die Themen der Sendung: Ernährungsirrtümer: Calcium in Milchprodukten Gesundheitsreform - Das muss man wissen Neue Therapie bei Rheuma? Trend: Langlauf
Calcium Für schöne Zähne und harte Knochen braucht der Körper Calcium. Das weiß jedes Kind. Was wahrscheinlich nicht jeder weiß: Die Milch allein macht's nicht: Denn eine Frau nach der Menopause müsste täglich zwei Liter Milch trinken oder zwei Kilo Quark essen, um ihren Bedarf zu decken. Das effektivste Calcium verbirgt sich woanders: in lang gereiftem Hartkäse, wie beispielsweise in Parmesan oder Appenzeller, in grünem Gemüse wie Brokkoli und Lauch und in frischen Gartenkräutern. Gibt es darüber hinaus noch andere Calciumlieferanten? Welche Lebensmittel sind Calciumräuber? Und wie wirksam sind Calcium-Tabletten?
Gesundheitsreform Bei der Gesundheitsreform ist vor allem eines klar: Patienten müssen in Zukunft kräftig aus der eigenen Tasche zuzahlen. Die Folge: Jeder muss sich künftig mehr informieren und vielleicht sogar Preise vergleichen, ob beim Arztbesuch, in der Apotheke oder bei Zuzahlungen für Rollstuhl und Haushaltshilfe. Kann man trotzdem in der Apotheke Geld sparen? Sind jetzt alle Arztbesuche kostenpflichtig oder gibt es Ausnahmen? Wann springt die Kasse ein?
Rheuma Rheuma ist eine der schwersten chronischen Erkrankungen - nicht nur schmerzhaft, sondern auch schwer zu behandeln. Ebenso qualvoll ist die Bechterew-Krankheit, eine Entzündung von Wirbelsäule und Bandscheiben. Aber jetzt gibt es mit den TNF-Alpha-Blockern neue Hoffnung. Denn sie hemmen einen Botenstoff im Immunsystem, den Tumor- Nekrose-Faktor. Drei dieser neuen Blocker sind inzwischen auf dem Markt. Wie wirken sie? Wann können sie eine Alternative zur konventionellen Rheuma-Therapie sein? Welche Erfahrungen haben Ärzte und Patienten bisher gemacht?
Langlauf: Wintersport für Herz und Kreislauf Ein Blick aus dem Fenster im Winter genügt vielen. Dankend winken sie ab: Bewegung im Freien, bei Eis und Schnee und diesen Temperaturen - nein danke! Aber gerade die kalte Jahreszeit bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten um Herz und Kreislauf in Schwung zu bringen. Auch abseits der mondänen Skizentren laden inzwischen viele Orte ihre Gäste mit Loipen und Pisten zu einem sportlichen Erlebnis ein. Denn neben dem Reiz der winterlichen Landschaft bietet der Ausdauersport jedem etwas, egal wie alt er ist und in welchem Trainingszustand er sich gerade befindet. Richtig angeleitet, macht Langlaufen und Skaten vielen schon nach kurzer Zeit richtig Spaß und hält gesund.
ots-Originaltext: BR Bayerischer Rundfunk
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