Mehr als ein Drittel der Deutschen schlafen schlecht: Tipps für eine erholsame Nachtruhe in 2025
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Storys zum Thema Stress
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Kopfschmerz- & Migräne-Report 2024 / Neue Umfrage zeigt: Stress ist Auslöser Nr. 1
mehrProkrastination: Wenn Aufschieben das eigene Leben ausbremst / Tipps für den Alltag, um aus dem Teufelskreis auszubrechen
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Tinnitus: So drängen Sie den Quälgeist in den Hintergrund / Viele Menschen leiden unter unerklärlichen und andauernden Ohrgeräuschen. Was gegen die Beschwerden hilft
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Krank im Urlaub - wie kann das sein? / Ausgerechnet in Entspannungsphasen treten oft Infektionen zum Vorschein. Dahinter steckt das vegetative Nervensystem
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Tipps: So bleiben Sie auch nach dem Urlaub entspannt
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Wie Präsenzpflicht im Büro das Leben von Frauen verändert / Fehlende Flexibilität erhöht Stress und reduziert Arbeitszeit und -leistung
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Tinnitus: Was Ihnen jetzt hilft
Baierbrunn (ots) - Pfeifen, Fiepen, Rauschen: Gegen störende Ohrengeräusche kann man eine Menge tun, sagt Prof. Dr. Birgit Mazurek, Direktorin des Tinnituszentrums der Charité Universitätsmedizin Berlin. Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" stellt sechs Therapien vor und erklärt, was sie leisten können Verhaltenstherapie bei schwerem Tinnitus Unverzichtbar bei einem chronischen Tinnitus ist die Überprüfung des Hörvermögens. Oft steckt hinter Störgeräuschen ...
mehrMit Aromatherapie wohltuende Rituale etablieren
mehrFührungskräfte sind erschöpft / Erschöpfung stärker als beim Durchschnitt der Beschäftigten / Mehrheit offen für Arbeitsteilung bei Führungskräften / Frauen skeptischer bei geteilter Führung
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2Weniger Stress - weniger Kopfschmerzen / Warum Sie an Ihrem Vorsatz für 2024 festhalten sollten
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Stress und das Immunsystem: Wobenzym immun bietet Unterstützung
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Neujahrsvorsatz gegen Stress: Gehör regelmäßig Ruhepausen gönnen
Mainz (ots) - Der Hörsinn ist der erste und auch der letzte Sinn, mit dem Menschen ihre Umwelt wahrnehmen können. Er funktioniert im Normalfall bereits vor der Geburt. Das Gehör ist immer auf Empfang, rund um die Uhr ein ganzes Leben lang. "Ohren schlafen nie. Auch wenn man in tiefen Träumen liegt und es nicht merkt, nehmen sie weiter Geräusche auf", erklärt ...
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Meditation: So einfach kommen Sie in den Flow / Schon kleine Meditationseinheiten helfen, im Alltag gefährlichen Stress abzubauen, sagen Experten
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Dauerstress geht vor allem Frauen auf's Herz
Dauerstress geht vor allem Frauen auf’s Herz KKH: Jede achte Bluthochdruck-Patientin mit psychischer Diagnose – forsa: Frauen häufiger unter Druck als Männer Hannover, 14. Dezember 2023 – Immer mehr Menschen stehen unter Dauerstress. Das hat Folgen – vor allem für die Gesundheit von Herz und Kreislauf. Laut Daten der KKH Kaufmännische Krankenkasse sind besonders Frauen betroffen: 2022 erhielt bundesweit jede ...
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Zusätzlicher Stressfaktor / Erkältungsangst vor den Festtagen
mehr Einsamkeit überwinden / Ursachen erkennen, Unterstützung annehmen und mehr Lebensqualität erreichen
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Diabetes: Wie die KI diagnostiziert und heilt / Computerprogramme, die eigenständig dazulernen, sollen die Medizin persönlicher machen und damit die Versorgung verbessern
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Durchstarten für den Jahresendspurt / Strategien, um besser mit Stress umzugehen und gelassener zu werden
mehr GoodHabitz-Studie zum mentalen Wohlbefinden: 82 Prozent der Beschäftigten würden ihren Arbeitgeber innerhalb eines Jahres wechseln
Eindhoven/Frankfurt am Main (ots) - Der Internationale Tag der Mentalen Gesundheit am 10. Oktober rückt einmal jährlich Wohlbefinden und Gesundheit in den Fokus. Doch die schnelllebige Arbeitswelt und der stressige Berufsalltag aus Meetings, Termindruck, Fachkräftemangel und Überlastung lassen die guten ...
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