Ors0680: Sport auf die sanfte Art
Hamburg (ors) - dieses Motto chronischer Bewegungsmuffel trifft nur auf die Menschen zu, die es in Sachen Fitness auf Dauer maßlos übertreiben. Tatsächlich baut regelmäßige Bewegung nämlich Stress ab und hält den Körper in Schuss. Nach einer Studie der Weltgesundheitsorganisation kann Sport sogar Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen vorbeugen. Gute Gründe also den Körper auf Trab zu bringen. Wie ...