Kaffee, Tee und Kakao: Hilfreiche Muntermacher gegen müde Haut
Kaffee, Tee und Kakao sind weit mehr als Genussgetränke. Sie unterstützen das körperliche sowie seelische Wohlbefinden. Doch sie helfen nicht nur bei Müdigkeit und Konzentrationsschwächen, sondern auch als Muntermacher müder Haut. Egal, ob man Kaffee, Tee oder Kakao bevorzugt, alle entfalten bei äußerlicher Anwendung ihre Power. Die AOK Hessen informiert über die positiven Eigenschaften und bietet nützliche Tipps zur Anwendung auf der Haut.
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Kaffee, Tee und Kakao: Hilfreiche Muntermacher gegen müde Haut
Kaffee, Tee und Kakao sind weit mehr als Genussgetränke. Sie unterstützen das körperliche sowie seelische Wohlbefinden. Doch sie helfen nicht nur bei Müdigkeit und Konzentrationsschwächen, sondern auch als Muntermacher müder Haut. Egal, ob man Kaffee, Tee oder Kakao bevorzugt, alle entfalten bei äußerlicher Anwendung ihre Power. Die AOK Hessen informiert über die positiven Eigenschaften und bietet nützliche Tipps zur Anwendung auf der Haut.
Mittlerweile sind die positiven Eigenschaften des Kaffees bekannt. Kaffee hat beispielsweise eine antibakterielle Wirkung und ist reich an Antioxidantien, die zum Zellschutz beitragen. In Maßen genossen, etwa zwei bis vier Tassen täglich, hat er vielfältige positive Wirkungen. Zudem kann er die Leber schützen und verringert das Risiko für Alzheimer, Diabetes und verschiedene Arten von Krebs. Äußerlich angewendet, regt das Koffein die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Die Zellen profitieren von einer besseren Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen. So erhalten sie mehr Energie, um sich zu erneuern.
Grüntee, Schwarztee oder Matetee, diese Teesorten enthalten ähnlich wie Kaffee einen hohen Anteil an Koffein. Zudem stecken in ihnen auch viele Bioaktivstoffe und Vitamine, die freie Radikale im Körper unschädlich machen. Freie Radikale entstehen einerseits als Nebenprodukte des Stoffwechsels, andererseits gelangen sie auch durch äußere Einflüsse wie UV-Strahlung oder den Konsum von Alkohol und Zigaretten in den Körper. Hier verursachen sie oxidativen Stress, der die Körperzellen schädigen kann. Damit sind sie einer der Hauptfaktoren für frühzeitige Hautalterung.
Ähnlich wie Tee und Kaffee ist auch Kakao reich an Antioxidantien und kann so die Hautalterung verzögern. Genauso wertvoll ist das Fett aus Kakaobohnen, auch Kakaobutter genannt. Sie hilft der Haut auch äußerlich und ist in zahlreichen Pflegeprodukten enthalten. Sie versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und ist daher besonders bei trockener und rissiger Haut ein toller Soforthelfer, der ein besonders weiches Hautgefühl hinterlässt.
Hilfreiche Tipps zur Anwendung von Kaffee, Tee und Kakao auf der Haut:
Kaffee: Zwei bis drei Esslöffel abgekühlten Kaffeesatz mit zwei Esslöffeln Olivenöl und einem Teelöffel Honig vermischen. Die gut vermengte Mischung dann mit kreisenden Bewegungen sanft auf die Haut auftragen. Die feine Körnung des Kaffeesatzes hilft, die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen zu befreien.
Tee: Feuchte, abgekühlte Teebeutel mit Grün- oder Schwarztee auf die Augen legen. Sie können Schwellungen reduzieren, Augenringe vermindern und sogar straffend wirken. Da die Haut dabei jedoch auch an Feuchtigkeit verlieren kann, sollte anschließend eine Augencreme aufgetragen werden.
Kakao: Etwa 30 Gramm Kakaobutter mit der gleichen Menge eines pflegenden Öls vermengen. Für einen tollen Duft kann beispielweise Kokosöl verwendet werden. Die Masse gut vermengen, auf die Haut auftragen und 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Die Reste anschließend mit warmem Wasser abwaschen.
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Mit freundlichen Grüßen
Nicole Richter
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