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SHAPE-Talk mit Charlize Theron (30) „Für mich beginnt jeder Tag mit Stretching“

München (ots)

In ihren Filmen zeigt Charlize Theron (30) gerne
vollen Einsatz – die Power holt sie sich im Fitnessstudio und mit
Dehnübungen. Bei den Dreharbeiten zum Film „Aeon Flux“ hat sie
sich schwer am Nacken verletzt und trotzdem hat sie
weitergedreht. Warum erzählt sie im SHAPE-Talk: „Ja, ich bin ein
harter Brocken! Es ist bei einem Stunt passiert:
Handstandüberschlag rückwärts. Bei der Landung bin ich
weggerutscht. Es hat laut geknackt – aber ich wollte die Crew
nicht enttäuschen und aufgeben. Ich bin eben ein südafrikanischer
Sturschädel.“ Charlize Theron mag Action-Szenen: „Ich mag den
vollen Einsatz. Und ich brauche diesen Kick, an Grenzen zu gehen
– diesen Adrenalinschub.“ Mit Stretching und jeder Menge Kraft-
und Ausdauertraining hält sie sich in Form. Macht es ihr etwas
aus, sich so zu quälen: „Auf Kraft- und Konditionsübungen kann
ich gut verzichten. Aber ich liebe Stretching! Jeden Morgen
bereite ich mich mit intensivem Dehnen perfekt auf den Tag vor –
es weckt auch Geist und Seele.“ Stichwort Ernährung – wie ernährt
sie sich: „Ich bin sicher nicht der Typ, der auf dem Sofa
herumhängt und sich eine Pizza hineinschiebt. Ich ernähre mich
bewusst: mit viel Wasser und wenig fetten Sachen – ich bin ein
Fan von frischen Salaten.“ Charlize Theron besitzt einen perfekt
definierten Körper. Hat sie deshalb auch keine Scheu vor
Nacktaufnahmen: „Ich mache alles – solange ich der Meinung bin,
dass es der Story im Film hilft. Wenn mir die Aufnahmen nicht
gefallen, lasse ich sie herausschneiden. Diese Freiheit ist bei
mir in jedem Vertrag fixiert.“ Sport ist für Charlize Theron wie
eine Art Seelendoktor: “Die sportlichen Aktivitäten nehmen dir
eine gewisse Last von den Schultern. Du kannst freier atmen. Du
kannst den Frust sehr gut im Kraftraum oder auf der Yogamatte
abladen. Sport ist essentiell für unser psychisches Dasein – er
macht dich viel gelassener.“
Der ausführliche SHAPE-Talk mit Charlize Theron erscheint in der
neuen SHAPE (ET 13.02.2006).

Rückfragen bitte an:

Sigrid Weiske
Tel.: 089 / 9234-308
E-Mail: sigrid.weiske@mvg.de

Original-Content von: Bauer Media Group, Shape, übermittelt durch news aktuell

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