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Anti-Diät-Tag
Anti-Diät-Programm: das Weight Watchers Konzept
Schlank bleiben kann man nur ohne Diät!

Düsseldorf (ots)

Die Londonerin Mary Evans rief 1995 erstmals
dazu auf, sich über den Schlankheitswahn und den Diätterror bewusst
zu werden und gründete den "Anti-Diät-Tag", der nun am 6. Mai eines
jeden Jahres begangen wird. Dabei bedeutet der aus dem Griechischen
stammende Begriff 'Diät' genau genommen: "eine von der üblichen
Ernährung abweichende Kostform zur Vorbeugung und Behandlung von
Erkrankungen" und ist damit eine gesundheitsfördernde Maßnahme. 
Häufig führen gängige Diäten jedoch nur in die JoJo-Falle.
Übertriebene Schönheitsideale, gefördert durch das Diktat der Mode,
machen uns zu verbissen Hungernden. Kleidergröße 36 heißt das Ziel
vieler Frauen und so quälen sie sich mit Mini-Portionen und auf
Laufbändern, greifen aus dem riesigen Angebot von Pülverchen und Co.
das meist versprechende Produkt und diäten, was das Zeug hält. Auch
der Wortschatz ist entsprechend. Wir gestehen bei jedem Schokostück:
"ich habe gesündigt". Spätestens jetzt wird klar, dass hat nichts mit
Lust am Genuss zu tun.
Trotzdem ist es wichtig, sich mit den eigenen Ernährungs-
gewohnheiten auseinanderzusetzen, denn bereits jeder zweite
Erwachsene und jedes fünfte Kind sind zu dick.
Das Ernährungsprogramm von Weight Watchers versteht sich nicht als
Diät, sondern als Anleitung zu einer bewussten und aktiven
Lebensweise mit dem Ziel, das individuelle Wohlfühlgewicht zu
erreichen.  Verbote gibt es nicht. Auch Schokolade, Pizza und ein
Glas Wein bleiben auf dem Speiseplan. Je nach persönlicher Vorliebe.
Und weil die meisten Obst- und Gemüsesorten in unbegrenzter Menge
verzehrt werden dürfen, ist die Ernährung mit dem aktuellen Programm
POINTS PLUS vitamin- und vitalstoffreich. Mit vielen Tipps zu einem
bewegten Alltag und der Unterstützung in den Weight Watchers
Meetings, ist ein gesundes Gewicht ohne Verzicht lebenslang möglich.
Mehr Informationen finden Sie unter www.weightwatchers.de oder
über unsere Hotline: 01802 23 45 64 (0,06 Euro pro Gespräch).

Pressekontakt:

Public Relations

Ansprechpartner:

Claudia Bachhausen
Leitung
Tel.: 0211 96 86 216

Vanessa Kunke
Tel: 0211 96 86 115

Christine Langmann
Tel: 0211 96 86 235

Anja Knäpper
Tel: 0234 36 00 222

Fax: 0211 96 86 290

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