Einmaliges Angebot im WDR Fernsehen: "Fernfasten" sorgt für tolle Tage auch nach Aschermittwoch/ "daheim&unterwegs" liefert das perfekte Fastenprogramm direkt ins Haus
Düsseldorf (ots)
Am Aschermittwoch ist längst nicht alles vorbei, da geht es erst richtig los! Allerdings sind die Freuden, die das Fasten für Körper und Seele bringt, nicht jedem bekannt. "daheim&unterwegs", die tägliche WDR-Sendung am Nachmittag (montags bis freitags, 16.15 bis 18.00 Uhr) will das ändern und startet ein ARD-weit einzigartiges Fernseh-Projekt. Eine Woche lang liefert sie ein ausgewogenes Fastenprogramm für jedermann "frei Haus" - von Freitag bis Freitag erfahren die Zuschauerinnen und Zuschauer nicht nur alles, was sie theoretisch über das Fasten wissen müssen - sie können auch gleich praktisch einsteigen und mitmachen.
Das aktive Fasten beginnt am Montag, dem 14. März und endet nach 5 Tagen am Freitag, dem 18. März. Während dieser Zeit bietet die Sendung tägliche Begleitung, Unterstützung, Durchhaltetipps und natürlich Rezepte. Bereits am Freitag zuvor, am 11. März wird es eine breite Einführung geben - wer mag, kann auch dann schon in die Fastenwoche einsteigen und insgesamt 8 Tage fasten.
Die Fasten-Woche läuft unter der Anleitung zweier Experten mit viel Fasten-Erfahrung: Dr. Günter Grzonka ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren und hat 16 Jahre Erfahrung als Fastenarzt. Seine Frau Eike Grzonka ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, die in Fastenkursen mit Wohlfühl- und Wellness-Aspekt ebenfalls schon viele Jahre lang intensive Erfahrungen gesammelt hat.
Einfach mal trauen, heißt die Devise. Und den Verzicht als Bereicherung erkennen. Alle wichtigen Informationen finden die Fastenwilligen übrigens auch unter www.daheimundunterwegs.de
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daheim&unterwegs
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