❄️Stark durch die Kraft der Kälte❄️
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Kälte lässt uns unsere Körper ganz neu wahrnehmen - ❄️Eisbaden ❄️kann ein Weg zu mehr Klarheit, einem besserem Körpergefühl und raus aus der Depression sein. Elli Kolb, die sich selbst regelmäßig in kalte Gewässer wagt, hat jetzt einen mutigen Roman über die Kraft der Kälte geschrieben: 9 GRAD.
Das Gefühl, von Kälte umgeben zu sein, verändert die Beziehung zum eigenen Körper und Bewusstsein. Diese Erfahrung hat Elli Kolb beim Wildbaden gemacht und sie teilt diese Erfahrung mit Josie, der Protagonistin ihres ersten Romans 9 GRAD:
Ein einfühlsames Buch über die Kraft der Kälte, das Zurückfinden zu sich selbst, echte und sprengbare Grenzen im Leben und Freundschaften, die bereichern. Ein Roman über mentale Gesundheit und den Kampf darum, über um ein gesundes Körpergefühl und mutige Neuanfänge.
Neun Grad hat das Wasser, als Josie sich zum ersten Mal in den Fluss wagt, um ihrer schwer kranken Freundin Rena einen Wunsch zu erfüllen. Vielleicht betäubt der Kälteschmerz ja auch die Angst, sie zu verlieren. Doch was Josie dann erlebt, übersteigt alles, was sie sich erhofft hat. Beim Eisbaden spürt sie sich zum ersten Mal selbst, erlebt ihren Körper, mit dem sie immer gehadert hat, ganz neu. Und noch etwas ist neu: ihre Beziehung zu Lee, den sie über Tinder kennengelernt hat. Doch Lee kämpft mit seinen eigenen Dämonen, ist depressiv. Was bedeutet das für ihre Liebe – und was machen Grenzerfahrungen mit einem?
Ich empfehle Ihnen 9 GRAD sehr herzlich und ebenso Elli Kolb als spannende Gesprächspartnerin zu den Themen ihres Romans! Mehr über sie erfahren Sie auch unter www.understandingly.de, ihrem Blog über Depressionen und die Verbindungen zwischen Körper und Geist.
Bei Interesse schicke ich Ihnen sehr gern ein kostenloses Rezensionsexemplar von 9 GRAD und/oder stelle den Kontakt zur Autorin her. Eine kurze Antwort auf diese Mail genügt.
Bleiben Sie gesund!
Ihre Ragna Sieckmann
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Telefon: +49(0)221 / 8200-2853 Telefax: +49(0)221 / 8200-1853 E-Mail: ragna.sieckmann@luebbe.de
