Trauer Akzeptanz und praktische Hilfe sind die beste Unterstützung für Trauernde
Hamburg (ots)
Viele Menschen fühlen sich hilflos, wenn in ihrem Umfeld jemand verstorben ist. Die britische Journalistin Caroline Doughty erklärt in der aktuellen Ausgabe der Frauenzeitschrift FÜR SIE (22/2007, EVT: 13. Oktober), welche Hilfestellungen man Hinterbliebenen geben kann.
Die 38-jährige Journalistin verlor ihren Ehemann vor vier Jahren und erlebte, wie viele Hemmungen es gibt, auf Trauernde zuzugehen. "Aus Angst, etwas Falsches zu tun oder zu sagen, warten die meisten lieber ab oder meiden den Kontakt ganz". Der Betroffene brauche genau das Gegenteil. Über den Toten zu sprechen, lindere den Schmerz. Als erste Kontaktaufnahme empfiehlt Caroline Doughty den Brief: "Der Empfänger kann sich entscheiden, wann der richtige Moment ist, Ihre Post zu lesen. - Aber vermeiden Sie Floskeln wie `Es war Gottes Wille´ oder `Ich weiß, wie du dich fühlst´".
Neben Worten sei praktische Hilfe sehr nützlich. "Sie nimmt den Druck von dem Trauernden, der von seinen Gefühlen vollkommen in Anspruch genommen ist," sagt die Journalistin. "Kommen Sie vorbei und kochen etwas, räumen Sie hinterher die Küche auf, kümmern Sie sich um den Garten. Bieten Sie Hilfe an - und zwar genau so viel, wie Sie zu leisten bereit sind. Versprechen Sie nichts, was Sie nicht halten können."
Sind Familien betroffen, könne man etwas Schönes mit den Kindern unternehmen. "Für eine trauernde Mutter oder einen Vater ist es eine wirkliche Erleichterung, ihre Kinder lachen zu hören." Es sei wichtig, dass sich Freunde nicht zurückziehen, sondern unermüdlich ihre Unterstützung anbieten. "Aber auf jeden Fall sollten Sie die Art und Weise akzeptieren, wie dieser Mensch trauert, und nicht erwarten, dass er sich so verhält, wie Sie es vielleicht täten oder für sinnvoll halten."
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